夜惊症引起的原因有很多，缺钙的因素比较大，因为缺钙会导致神经肌肉组织的兴奋性增高而引起收缩、抽搐和出汗等现象，从而惊扰睡眠，感到恐慌，产生夜惊症状。先要清楚是什么原因造成的夜惊症，然后在选择合理的方法去治疗。
夜惊症是一种比较常见的儿童时期出现的一种睡眠障碍，表现为在睡眠中出现了惊恐和比较恐惧的动作。与孩子自主神经比较兴奋有关系。多见于儿童，以后慢慢就会恢复正常，发病原因是比较复杂的，有的是受到遗传性因素的影响，有的与孩子发育有关系，正常是不需要进行治疗的。严重也可以配合一些镇静的药物进行治疗，不过也要警惕别的疾病的发生，比如要和癫痫进行区别检查。
小儿夜惊症频繁不可怕，宝宝夜惊，夜间睡眠不实，多半是缺钙的症状。宝宝满15天开始就应该补充维生素滴剂，维生素一日一次，补充到一周岁半左右，天气好的时候多带宝宝出去晒晒太阳，用来促进钙的吸收。
问题分析：您好，小孩子夜惊多考虑缺钙可能大，可以带小孩去医院化验一个微量元素看看是否有缺钙。
意见建议：建议您多带小孩出去晒晒太阳，有助于钙的吸收，可以给小孩补充点葡萄糖酸钙。
指导意见：根据你所说情况应该没什么问题白天不要运动剧烈，不要太累，排除一下缺钙的问题，睡前喝点牛奶
