大姨妈来肚子疼，可以多吃一些活血化瘀温补的食物：
1、多吃蔬菜和水果。荠菜，香菜，胡萝卜，桔子等。
2、气血不足、身体虚弱的人可以多吃乌鸡、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼、羊肉等。
3、喝红糖姜水可以起到活血化瘀的作用，还可以帮助女性经期的血液排出。
4、如果经过饮食调理或者是治疗无效，那么在医生的建议下服用止疼药。
一般情况下，小孩肠胃炎肚子疼，可以通过温补脾胃、止痛药物的方式来调理肠胃。严重的可以口服阿托品、颠茄片、东莨菪碱等药物来缓解胃肠道的痉挛。此外，如果是因为受风寒、情绪不良等因素所致的胃肠炎、肚子疼，可以口服柴胡疏肝散、香苏散、良附丸等，具有温胃散寒、调节气机的作用，有较好的治疗效果，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
肠胃炎、肚子痛，是在现实生活中很常见的症状，大家也不用着急。大多都是因为着凉、饮食不当，吃了生冷食物或者不洁食物所引起的。在这期间要多喝温开水，避免受凉，晚上一定要盖好被子，多吃容易消化的食物，忌辛辣刺激食物，喝小米粥、大米粥或者面汤，以改善症状。
姨妈是指月经期间，可以温补气血的食物和止痛的药物。
月经期间身体免疫力下降，劳累、受凉、妇科炎症都会引起痛经。劳累受凉引起的痛经，可以用温水泡脚促进血液循环，缓解疼痛或者是用热水袋放于腹部，促进腹部的血液循环，缓解疼痛。注患者可以红枣、枸杞、阿胶等温补气血的食物，还可以遵医嘱吃田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片。少食辛辣生冷性食物，不要熬夜。
小孩由于胃肠功能弱、免疫力低下等因素，容易引起消化不良等问题，进而引起腹痛的表现。家长需根据具体情况，合理用药治疗。
孩子消化功能与成年人相比会比较薄弱，一些过硬或是不易消化的食物容易导致孩子出现消化不良的问题，症状常表现为腹胀、腹痛等，此时家长可以给孩子吃一些益生菌，来缓解消化不良的问题，也可以给孩子外用中药贴剂，如丁桂儿脐贴，该药是由丁香、肉桂、荜茇等中药成分组成，贴在孩子肚脐处即可，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的作用，可以改善孩子因消化不良等原因引起的肚子疼的症状。该药物无需口服，不经肠胃吸收，不经肝肾代谢，宝宝接受度较高，使用起来也较为安全。
