网球肘可以按摩吗

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网球肘可以按摩吗
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
网球肘是由于肱骨外上髁受到损伤引起的,而这种疾病一般会伴随着周围韧带损伤、软组织损伤等情况。所以通过物理治疗的方式可以达到治疗的效果,而按摩就是物理治疗中其中比较主要的一种治疗方式。通过按摩可以加快局部的血液循环,也可以让局部的肌肉弹性恢复的更好,但是在按摩的过程中,一定要避免力量过大,否则有可能会造成疼痛部位加重。
相关问答

艾灸可以治网球肘。具体情况分析如下:
艾灸通过微弱的热量刺激穴位达到舒经通络、活血化瘀和缓解疼痛的作用,针对网球肘是有一定治疗疗效的,是网球肘是多种网球肘治疗方法中的一项选择,费用低廉且无创,也没有太多副作用,在临床上有一定的治疗价值。需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,不可盲目治疗,需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

建议到当地的三甲医院进行检查。网球肘多为长期劳损,伸腕肌起点反复受到牵拉刺激,引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致,以往在网球选手中常见,所以人们把它称为网球肘。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘若病情较轻可自愈。如果在日常生活中适当的休息,网球肘是可以自行恢复的。
1、轻度网球肘:可以通过休息、制动、局部按摩、自我训练等方式来获得良好的效果。
2、较重的网球肘:在医生的介入下,可以缓解症状,甚至没有痛苦,配合自身的护理和运动,可以自行恢复。
3、改变生活方式:不要用手洗衣物,主要的锻炼方式是牵张性的训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘是可以治好的。通过保守治疗,注意休息、药物治疗,严重的进行针刀松解治疗,是可以治好的。但是如果在治愈以后不注意,继续进行一些损伤的动作,该病还是可以复发的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘可以打封闭针。
肱骨外上髁炎可以封闭治疗,封闭治疗经痛点注射可以明显减轻疼痛,但是要限制活动,必须要控制住痛处之外的区域,面积不应过大,以免导致局部水肿的加剧,还可以结合臭氧、微波、冲击波等多种综合疗法进行治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,注意营养均衡,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是网球肘的症状消失以后恢复到正常的表现,一般是可以进行正常的活动的,这些运动都可以进行,一般网球运动员最容易出现这样的症状,所以称作网球肘,一般在进行几个疗程的封闭治疗以后都会逐渐的康复,在平时的活动中尽量避免肘部的过度的旋转,使肘部的肌腱造成过度拉伸就可以的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术