孕妇左侧睡不舒服

会员924168 已回复
孕妇左侧睡不舒服
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇左侧睡的好处很多,可采取以下措施。1,买个侧睡枕头,一般在母婴店均有销售。2,身后可以垫个高点的小枕头或者叠的小棉被,逐渐养成左侧睡觉的习惯。3,放松心态,睡前喝杯牛奶,要相信自己很快就可以睡着的。4,左侧睡的时候不要将自己胳膊压在身体下面,不要含胸,自然伸展身体。5,可以在怀孕初期就养成左侧睡觉的习惯。
相关问答

孕妇左侧睡一般是可以的。
孕妇选择偏向左边睡觉,这样对宝宝没有压力,不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势,可以是侧躺,也可以是仰卧,但也可以是仰卧。妊娠中期之后,可以选择左侧躺着,这样可以促进胎儿的血液流通,也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息,多睡觉,避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品,如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇左侧睡是比较好的。
怀孕28周以前孕妇可以选择自由姿势,因为任何姿势都不会影响到孕妇的身体的血液流通,也不会影响到胎盘的流通,也不会影响到胎儿的生长。28周以后要尽可能的保持左边躺,有的孕妇只能右边躺,有的孕妇只能选择仰卧,也有的孕妇只能是偶尔的仰卧和半躺才可以。
平时定期产检,以便观察胎儿的发育情况,注意休息,饮食均衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇左侧睡觉不舒服,可以右侧或者平躺睡觉。
孕妇在刚开始怀孕时,子宫还比较小,因此睡觉方式对胎儿是没有影响的。但随着女性胎儿的发育左侧睡觉不舒服,这是因为这时孕周已经比较大,所以建议不要长时间用一侧睡觉。
建议孕妇不要熬夜,每日睡眠应保证8小时以上,中午也可适当进行午休,孕期应避免重体力劳动或久蹲久立,以免发生静脉曲张及胎膜早破。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇左侧睡可能是以下原因引起的。
正常情况下,在怀孕中晚期以后,随着胎儿生长,胎儿对下腔静脉进行压迫,会引起仰卧位低血压综合症。若是出现血压下降,就可能使得孕妇意识丧失、胎盘早剥。所以,左侧睡能够缓解子宫右旋状态,有利于子宫的血液供应及胎儿生长发育。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕期间所需要的各种元素,保证胎儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

因为子宫在盆腔和腹腔里,还有一部分肠道也在里面,盆腔的左侧会被一些肠道所占据,怀孕的子宫通常会容易发生右旋,所以在睡觉的时候,是左侧卧位来能够纠正子宫右旋的机会。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇左侧睡会痛与胎位有关系,当然也有本身胎儿增大也会压迫到一些腹部的器官或者是神经,所以可能就会导致疼痛。不要紧的,患者尽量选择自己比较舒服的方式入睡就可以的,都是孕期出现的正常的生理表现,怀孕期间要注意情绪上调节放松心态。定期复查,一切正常就不用担心。适当休息,不要进行剧烈活动,加强营养,饮食多样化,不要吃辛辣刺激性食物,不要随便用药,不要进行性生活,免得引起流产早产,定期复查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。