血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。
是属于季节性高血压，冬季血管收缩血压增高，如果出现头痛头晕症状，需要积极配合降压药治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化。
紧张血压高是不正常。如果血压数值过高，是需要及时的用药物治疗。可以在平静的状态下，多次测量一下血压的具体情况。平时的时候注意饮食清淡，以及低脂饮食为主。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
冬天血压高比夏天血压高。冬天天气较夏天干燥，血液粘稠度会增加，血管阻力增大。冬天天气寒冷，低温会刺激儿茶酚胺类物质分泌增加，儿茶酚胺兴奋血管的a受体，使血管收缩。所以在冬天，一防寒保暖，避免严寒刺激，特别是气温骤降时，要及时添加衣服，有高血压病史的，注意监测血压，根据血压水平，及时调整用药。
人的血压在一天之中的变化较多，早晨和中午较高，因为人的体内在早上的时候会分泌一些激素，比如肾上腺素，去甲肾上腺激素等，而这些激素都是具有升高血压的作用，所以人在早上的时候血压会高。
正常血压收缩压100到120，舒张压60到80。正常高值为120到139和80到89。目前舒张压偏高，需要继续观察，多次测量对比。如确定血压持续偏高是需要开始药物治疗的。另外脉压差偏小，可能与活动锻炼缺乏，肥胖，有关，应注意调整生活方式。
