冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没习惯的人可以在近期增加适应此习惯。正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。
是的，因为早期肺癌的先兆症状常见的有咳嗽，胸部不适，乏力，低热，气短等症状。也有一部分病人没有咳嗽的症状。就诊时常以腰部疼痛，下肢疼痛，不能行走等症状初次就诊，其实已经是肺癌晚期，已经出现了骨转移。所以说，不咳嗽的，不一定是早期肺癌。
肺癌晚上会咳嗽，但也有支气管炎等可能。声音嘶哑是肺癌早期的一个明显特征。肺癌的其他早期症状，如咳嗽、胸痛和咯血，缺乏特征，而声音嘶哑有一定的特异性。可以到正规医院先做个CT，接下来如果做进一步检查，还应该遵医嘱进行。
肺癌咳嗽特点通常表现为刺激性干咳。刺激性是指咳嗽时感觉嗓子有异物刺激，诱发阵发性咳嗽，时好时坏。而干咳指的是无痰咳出。随着咳嗽次数增多，发作越来越频繁，才会发现肺部问题。
这种是不确定的，咳嗽可能还与肺和支气管炎症等有关系，当然肺癌最主要的表现也是咳嗽，但是与肺炎的咳嗽不一样，肺炎经过治疗之后，一般咳嗽会好转，但是肺癌就不一定，有可能有顽固性的。
咳嗽是肺癌最常见的早期症状，肿瘤刺激支气管的粘膜，早期咳嗽大多是刺激性的干咳，特点就是以阵发性的刺激性呛咳为主，有咳不尽的那种感觉，一般没有痰或者只有少量的白色泡沫样的痰，会带有血丝。
