一般情况下，可以通过真菌镜检、具体症状等方式来判断自己是否染上脚气，具体内容如下：
1.真菌镜检：患者可以到医院皮肤科就诊，通过真菌镜检来明确脚部是否存在真菌感染的情况，以此判断自己是否染上脚气。
2.具体症状：如果染上脚气，患者可能会出现脚部长水疱、脱屑、瘙痒等具体症状，还可能出现脚趾浸渍糜烂、脚部皲裂干燥等具体症状，因此，患者可以结合具体症状来判断自己是否染上脚气。
脚气初期的症状，一般都是发生在一侧足部，可以表现为4，5趾缝的浸渍发白，患者有明显的瘙痒，也可以表现在足跖部位出现丘疹，水疱，再就是足跖部位皮肤干燥脱屑。患者多因接触皮肤癣菌而被传染。
治疗脚气是没有什么特效药物治疗的，用药也只能抑制真菌的继续生长。具体用药遵医嘱使用，而且真的也很容易传染给别人的。所以要自己单用盆，不要和别人一起用的，特别是家里人。
脚气不是排毒，其学名为足癣，是足部皮肤真菌感染导致的，是一种外界因素导致的感染性皮肤病。每天用药一到两次，注意涂药范围要稍大于脚气皮损范围，外涂轻轻按摩促进药物吸收。平时生活中注意洗脚盆，擦脚布单独使用，袜子要热水烫洗。
脚气主要是由真菌感染引起的。反反复复有可能是因为交叉感染出现的可能，如果需要治好的话，还是需要做好消毒工作的。建议除了脚部用药进行治疗之外，鞋子袜子都需要进行消毒，否则有可能会在下一次穿鞋子穿袜子的时候再次感染反反复复，因此消毒是很重要的。同时，要保证脚的清洁和干燥，保持鞋袜干燥透气，每天都要将穿过的鞋子进行暴晒，在一定程度上治疗脚气时，要更换新的鞋袜，避免脚气的再次感染，同时少吃糖和辛辣食物。
