如果出现了颈部右侧筋疼或肌腱的疼痛，可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症，从而导致疼痛。可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击，而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头，玩手机或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痉挛，进而导致疼痛。
脖子两侧筋疼可能是肌肉劳损、肩周炎等问题导致的。具体内容如下：
颈部两边的肌肉酸痛，可能是因为长时间的低头和劳累所造成的肌肉劳损。长时间保持在同一个姿势时，可能会让患者的身体肌肉变得过于疲惫，从而产生酸痛。另外，如果患者得了肩周炎，也可能会由于肩膀和颈部的连接，而导致疾病发作时，出现脖子筋疼的情况。如果有以上情况，首先要保证充分的睡眠，多做一些运动，可以通过按摩来促进血液的流通，减轻肌肉的疲劳。
一般来说，脖子两侧筋疼可能是淋巴炎。
脖子两侧筋疼部位都有颈部淋巴结存在，所以淋巴炎通常会导致脖子两侧筋疼。但是脖子两侧筋疼也可能是颈项部肌膜纤维织炎、长期姿势不当等原因引起的，所以脖子两侧筋疼可能是淋巴炎，也可能不是。患者可以到医院做颈部B超检查，明确病因后再根据情况进行治疗。
日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累。
可以当地正规综合性医院外科检查看看是否，必要时彩超检查看看是否有颈部淋巴结肿大疼痛不适情况，可以注意休息避免剧烈活动劳累，饮食要清淡，避免吃生冷辛辣刺激的食物。
对颈部左侧肌肉疼痛的考虑可能是由于长时间应用于电脑的姿势不准确，容易引起局部肌肉紧张和痉挛，不排除颈椎病压迫的可能性。目前，可以服用一些活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。避免长时间低头和过度劳累，以免加重病情。当有空的时候，也可以移动颈椎。
脖子筋疼也就是颈部的肌肉或者肌腱的疼痛。首先要排除外伤、颈椎病、软组织肿瘤的可能性，这个可以通过影像学检查来排除。可能还会使肌肉扭伤。比如夜间睡眠姿势不良，使头颈部处于一个过伸或者过屈的状态，引起颈部一侧的肌肉紧张，活动受限也就是落枕。
