饭后出现腹痛腹泻的办法有很多种，一是吃了过多的冰凉食品造成的，可以多吃点温水，如果出现剧烈的腹痛症状，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷。
第二，如果出现了食物中毒、食物过敏等情况，一定要到正规的医疗机构进行检查，以便对症处理，以免延误病情。
第三，可以通过服用布洛芬缓释片来缓解疼痛。在治疗过程中尽量不要使用上述药品，如由于病情所致，建议在餐后使用。
进食之后肚子疼痛，有可能是存在慢性胃炎或者是慢性肠炎的情况。如果得了这种病症，导致肠胃功能下降，吃了一些难吃的东西，肠胃就会有一定的痛苦。如果是这样，可以通过锻炼来加快肠胃的蠕动，从而加快食物的消化和吸收。需要服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉、多潘立酮片等，如果还没有改善，要到医院就诊，在医师的指导下进行治疗。
吃完东西后会有腹部疼痛，这主要是因为胃溃疡引起的。因为吃完东西后会引起溃疡面的疼痛。如果有这样的症状，最好是到医院做个胃镜检查，然后针对病因进行针对性的治疗。
胃溃疡引起的胃酸分泌可以通过口服奥美拉唑来控制胃酸分泌，可以口服硫糖铝来保护胃粘膜，还可以口服左氧氟沙星来对抗幽门螺杆菌。之后根据病人的具体情况，可以通过药物或者物理疗法，对胃内组织进行治疗，从而达到治疗的目的。
如果出现肚子痛、拉稀水，可以多吃一些易消化、保护胃粘膜、改善饮食卫生、配合药物治疗等。
1、多吃易消化的食品，不要吃过冷、辛辣、油腻的食品，以清淡为主；
2、多喝白米粥，适量的食盐可以起到保护肠胃粘膜的作用；
3、注意饮食，多喝水，避免脱水和电解质失调；
4、如果排便频繁，可以口服泻药，如蒙脱石散、泻立停；
5、服用药物后腹痛不能得到缓解，同时伴有恶心、呕吐、发热等症状，长期处于虚弱状态，无法充分吸收营养，需要及时就医。
儿童肚子痛可以通过按摩、热敷、使用药物等方式来改善。
如果是因为急性胃肠炎导致的腹痛，或者是因为食用了一些不良或者刺激性的食物，导致肠胃不适，那么可以顺时针按摩腹部，或者使用热水袋热敷。小儿急性肠炎所致的胃痛，可以通过服用双歧杆菌等益生菌来调整肠道菌群，同时口服头孢克洛等抗感染药物，同时要避免吃辛辣、刺激性的食物。
3岁的孩子肚子疼要看疼的部位、疼痛的持续时间是否与吃饭运动有关。
儿童腹痛主要是功能性腹痛，腹痛持续时间长，热敷不缓解，疼痛部位固定，建议到小儿外科就诊。儿童腹痛90%为功能性腹痛，一般不需治疗，右下腹固定压痛可能需要手术治疗。出现左下腹腹痛的情况，可能是肠道出现病症。尤其是肠炎，需要进行抗炎治疗。出现上腹部疼痛，可能是胃炎、胃溃疡等胃疾病引起，需要进行抗酸，保护胃粘膜。右上腹疼痛主要是肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎等，可以针对肝炎采取保肝对症治疗，胆囊炎患者要限制油腻食物，同时进行抗炎治疗。左上腹疼痛，需要注意胰腺和肠道的疾病，胰腺炎可能会危及孩子的生命，需要住院治疗。
