30岁突然梦游怎么回事

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30岁突然梦游怎么回事
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
30岁突然出现梦游原因主要包括:第一,白天受到了强烈的紧张刺激,心理受到惊吓,晚上睡觉的时候就容易发生梦游现象。第二,尤其是30岁年龄的人,生活和工作压力大,导致睡眠不足,或者睡眠质量差,大脑皮层得不到充分的休息,就容易出现突然梦游的现象。建议避免强烈的精神刺激,规律作息时间,早睡早起,睡前可以泡个热水澡,喝杯热牛奶,有助于提高睡眠质量,减少梦游的症状。
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考虑是睡眠质量比较低的表现。这是由于睡眠是潜意识比较活跃,大脑并未完全进入休息状态,仍存在部分中枢神经的正常工作,所以在梦境中大脑受到刺激就会出现类似说梦话的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,晚上梦游是以下原因。具体分析如下:
晚上梦游,可能是心理性、不良的精神因素、过度紧张等原因导致的,建议患者可以在医生的指导下服用安神补脑液之类的药物来治疗,避免精神紧张。此外,还可能是神经衰弱引起的,在平时生活中要遵医嘱服用谷维生素、维生素B族来治疗。
日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩梦游是由于白天过于的劳累,情绪不好等,导致出现的症状,给孩子合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。也要适当的多补充一些钙剂进行调理治疗的,避免出现有缺钙的情况,可以适当的应用一些小儿安神的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩梦游症的发生与社会心理因素有关。
如生活规律紊乱、环境压力、焦虑、恐惧等;梦游症与家庭关系不睦、亲子关系不佳、学习紧张、考试成绩不佳等因素有关。另外,梦游和遗传因素有关,单卵双生子的患病率高于双卵双生子,说明遗传因素对该病影响较大。所以家长可以到医院就诊,可通过脑电图、心理测试等方式明确具体病因,平时注意培养良好的生活环境,减少对小孩的刺激。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

会梦游可能是大脑发育尚不完全、精神心理因素、某些药物等原因导致的,具体分析如下:
梦游是一种病人在睡梦中突然起来,在房间里活动或者离开房间,然后自己回到床上,醒来后对周围的一切都没有任何记忆。一般在5-7岁之间,因为孩子的大脑还没有完全发育,一般到了青春期就会自动消失。部分出现梦游可能是由于精神心理方面的原因造成的,比如精神压力大、白天过度劳累、紧张等。此外,服用过量的药物还会引起梦游,比如安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

梦游主要见于学龄前儿童和学龄儿童,有一定的遗传倾向,多数在青春期自愈。其常常与睡眠不足、睡眠不规律、发热以及疾病、药物等有关。另外在吵闹以及不熟悉的环境中睡觉、家庭压力等因素都可能诱发梦游的出现。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。