高血压健康教育

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高血压健康教育
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的健康教育包括生活方式的干预,主要包括保持心境平和,减少钠盐和脂肪的摄入,补充钾盐。进行适当运动,控制体重在正常范围。戒烟戒酒,可补充叶酸。服用降压药物,主要是规律长期服用降压药,不要随意停药和换药。血压控制目标一般是小于140/90毫米汞柱。老年高血压患者要缓慢降压。
相关问答

对于高血压,其健康教育主要是包括饮食上,生活上的注意事项,饮食上不可吃过于油腻的食物,日常生活中应加强锻炼,同时要按时服用降压药物,高血压可以首选钙离子拮抗剂降压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压生的小孩是否健康需要根据孕妇的状态以及病情来判断。
高血压会对妊娠期和血压的影响有很大的关系,随着血压的上升,随着血压的上升,在怀孕的早期会有很大的危险。高血压孕妇所生的孩子是否健康,大约有1/4的孕妇在怀孕期间、生产期间、生产后不久就得了子痫,而在怀孕30周内,妊娠高血压发生的概率为50%。怀孕期间患有高血压的妇女也有较高的怀孕几率。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压健康危险因素通常有肥胖、未注意饮食、精神等。
高血压是一种常见的内科疾病,肥胖者患高血压的几率比正常人高出很多。肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多,体重增加,血容量增加,增加心脏负担,增加血管阻力,容易发生高血压。食盐含有大量的钠,吃得越咸,摄入的钠就越多,钠会控制体内的水分,使血容量增加,从而导致高血压。如果压力过大、情绪激动、过度焦虑,这些都会导致血压升高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病