孕妇要根据自己的情况考虑是否能吃红豆,在孕期检查中,如果检查羊水正常,孕妇可以适量吃红豆。如果B超检查显示羊水少,孕妇不要吃红豆。因为红豆有利尿作用,吃红豆后羊水会更加减少。如果孕妇有湿气重的表现,检查羊水偏多,适合吃红豆。红豆既是食物也属于中药,有祛湿利尿的功效。孕妇要结合自己的实际情况,选择是否可以吃红豆。
怀孕了可以吃红豆粥。
红豆以蛋白为主,碳水化合物、纤维素、微量元素和维生素,具有补充身体机能之功效。中医认为,孕妇妊娠容易发生脾虚气滞,导致气血虚弱,脾胃运化功能下降,所以在吃米时最好选择小米、玉米、黄豆、芝麻、黑豆、绿豆等富含蛋白质的杂粮类。但在饮食上,必须忌螃蟹、甲鱼、薏米等,这些生冷食物,还应避免杏仁、山楂、桂圆、芦荟等,罐头食品,还有冷饮和汽水儿,并且在头3个月内尽量避免同房,同时也不能流产。
出了水痘可以吃红豆,下面推荐一些食疗方。
1.腊梅花15g,绿豆30g,将腊梅花用水煎煮取汁待用,绿豆加清水煮熟,加腊梅花汁提味食用。一天2次,2~3天为1个疗程。用于皮疹初期,不宜在疱疹已渐干燥或结痂脱落水痘晚期使用。
2.新鲜竹笋60g,鲜活鲫鱼一条约150g.竹笋切薄片,鲫鱼去掉腮,麟和内脏一起熬汤,用少许盐调味,一日2次,2~3天为一疗程。用于水痘出疹期,但是在发热过程中禁用。
月经量少时可食用红豆薏米等。
红豆薏米能活血补血,利于经血的顺畅排泄,提高机体免疫力,月经量大不宜饮用,可帮助月经量的增加和经期的延长。要注意控制好月经周期,避免过度劳累,情绪紧张等因素影响身体机能。经期宜饮温水,食用新鲜水果和蔬菜,饮食增营养,勿食辛辣刺激性及寒凉食物,不剧烈活动,勤换洗卫生巾、内裤,充足的睡眠,保持愉快的心情。注意治疗期间禁止性生活,避免交叉感染。
高血压患者可以适当食用红豆,红豆具有一定的降压降脂作用,但并不能代替药物,如果高血压患者需要服用降压药物,饮食方面要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,避免熬夜,精神紧张。高血压患者可以吃一些红豆,低脂低盐饮食,不要吃油腻的食物,高血压与动脉硬化,过度肥胖,饮食生活习惯遗传倾向等有关系,容易出现心慌乏力没精神头晕头疼等症状,可以口服吲达帕胺,卡托普利等药物进行治疗,防止并发症发生。
孕妇能吃红豆黑米粥。
红豆和黑米可以润肠通便、降压、防止结石、抗肿瘤,有降低血糖、降低血脂、滋阴暖肝、补血、瘦身等作用,平时多喝一些红豆黑米粥,对脾胃虚寒有很好的补中益气,因此也可以服用,因为孕妇在孕期会出现大便干燥、便秘、便秘、便秘等症状,可以喝一些红豆黑米粥来润肠通便。孕妇还要保持饮食的多样化,保证营养摄入均衡。