轻度脑萎缩的原因预防有哪些？

轻度脑萎缩的主要原因有脑动脉硬化、遗传、长期吸烟引起的一氧化碳中毒、酒精中毒、癫痫性疾病、脑部疾病如脑梗、脑血栓等。以上这些因素使脑组织逐渐发生萎缩，脑体积变小，脑细胞数目减少，继而出现一系列的临床症状。

治疗脑萎缩的方法有很多方面，可以通过心理的解释，开导向病人讲述疾病的由来，让其明确本病不是无可医治的，应该增加信心，还可以采用一些自我放松的训练方法，也可以采用心理医生的催眠疗法。每天适当的活动锻炼一下，应该能得到有效的改善。

脑外伤引起的脑萎缩，主要是因为脑外伤的时候，造成脑组织受损，出现细胞坏死，所以会出现萎缩的情况，注意早期治疗，后期也需要应用一些促进细胞代谢的药物。饮食要低盐，低糖，低脂肪。营养要均衡，多加锻炼。

轻度脑萎缩的症状有记忆能力减退，对刚刚发生的事容易遗忘，还会计算能力减退，学习新知识的能力减退，定位能力减退，还有生活自主能力下降等表现，还会有说话啰嗦，反应迟钝。

轻度脑萎缩的症状有，头疼、头晕、记忆力减退、失眠或者嗜睡、焦虑、脑动脉供血不足、手足麻木、行动缓慢、说话不利索、明显健忘，如刚吃完饭就忘记吃什么，这个时期还没有出现认知障碍，所以是治疗的黄金时期。

预防脑萎缩的措施应注意饮食应以清淡为主，避免咸味，最好不要吃咸蔬菜。吃富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋，富含维生素的绿叶蔬菜，豆类等。生活规律，注意合理饮食，适当锻炼，避免吸烟，饮酒，少吃高脂饮食等。