不自主摇头，专业术语称为震颤，可以见于特发性震颤，有三分之一的病人有家族史，不累及肢体。还可以见于帕金森病、帕金森综合征，病变多在基底节区，是多发生于老年的神经退行性病变，属于静止性震颤。
出现总是摇头的情况，多是由于你习惯问题，这是一个不好的习惯，一定要改正，尽量多观察一下自己的行为，它也有可能是特发性震颤，类似于帕金森病、肌张力障碍、甲状腺功能亢进症等症状。
宝宝常见摇头的原因主要是缺乏钙元素导致的，多去户外活动，多多晒太阳，坚持给宝宝服用维生素D，可以促进钙的吸收。洗澡洗头的时间可以稍微短一点，冬天可以三四天洗一次。
宝宝爱摇头原因，具体分析如下：
宝宝长期躺卧在床上，后脑勺易出汗，宝宝可能会感到瘙痒和有些不适，因此要通过摇头来减轻这种不适。宝宝摇头很可能是因为钙不足。缺钙婴儿晚上入睡时易多汗，睡得特别不安。如果宝宝出现了婴儿湿疹，湿疹使婴儿感到不适，对身体的控制能力较差，这时便摇头晃脑地抓着脸。家长需要积极的寻找原因，进行针对性处理。
出现摇头时颈椎有沙沙的响声。发生的原因是在摇头时导致颈椎部位的棘上韧带或者小关节等发生摩擦，就会产生沙沙的响声。如果在出现响声后没有其他异常感觉，这是一种正常的生理性响声，可以不用采取特殊治疗给予定期观察。如果在出现沙沙响声后感觉颈椎部位有疼痛，或者是出现颈椎活动受限等情况，说明这是一种病理性响声。
一般情况下，老人摇头可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
老人如果摇头，可能是良性震颤，也就是特发性震颤，这种病有家族史，是一种常染色体隐性遗传疾病。早期临床表现为头部无意识的晃动，随着病情的发展，病变可累及双手，主要表现为体位性和运动性震颤，静止时震颤减弱。约66%的患者在少量饮酒后症状得到缓解。这种病没有特殊的诊断方法，需要详细询问病史，根据病情的发展情况做出判断。可以口服普萘洛尔来缓解震颤。此外，少数患有帕金森病的老人，可能会出现头部晃动的情况，长期酗酒的人，可能会因为酒精刺激大脑皮层而导致头部晃动，当然，患有甲状腺功能亢进症的老人，局限性肌张力障碍也会导致头部晃动。
