如果乳房变硬，但没有明显的疼痛和局部发红，这意味着没有乳房炎症。及时处理，以免发生急性乳腺炎。可以服用一些消炎药，同时用毛巾敷上湿敷和热敷，必要时停用抗生素几天，同时多喝水以避免挤压。
乳房奶涨有硬块可以通过以下方法进行治疗。
可以对进一步进行热敷，并用手将硬块部的乳汁向乳头方向挤出，或是让宝宝吸吮乳头来吸出，也可以通过吸奶器吸奶和通乳师通乳，来达到快疏通乳腺排出乳汁，让淤积的乳汁流出的效果。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
自然回奶需要一周左右的时间，这期间可以喝一些麦芽茶，有助于回奶。如果实在胀痛难忍，可以使用吸奶器吸出一部分乳汁，但是不要完全吸空，否则会更加促进乳汁的分泌。
断奶时涨奶有硬块是很常见的现象。可以用吸奶器吸奶，但不要全部吸出，以免影响断奶的效果，延长断奶的时间。也可以用热毛巾热敷，反复多敷几次，硬块会慢慢散去。如果触摸时硬块较多或比较大，可以去专业的地方做乳腺管疏通。
给孩子断奶八天，乳房出现了硬块，一般是乳房淤积以后造成的乳腺炎症，这要及时的使用吸奶器吸出来，同时需要局部热敷来缓解疼痛，如果出现了感染，全身发烧或者头痛，必须要口服消炎的药对症治疗。但是不要挤压，这样会刺激乳房继续分泌乳汁。平时要多注意乳房清洁卫生的情况，多吃一些蔬菜。