孕晚期突然腰疼得厉害，孕妇可通过调整饮食、推拿等方式来改善。
.由于荷尔蒙浓度的改变，导致腰椎和盆腔的韧带出现松动；长期站立和坐着，会造成脊椎位置的压迫。女性在怀孕期间要多做一些锻炼，可以减轻腰酸的情况。可以用温和的手法进行推拿，可以帮助局部的血液流通，缓解痛楚，可以多喝一些含钙的食物，多吃一些豆类食品。
通常来说，孕晚期突然腰疼得厉害可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一、腰椎间盘急性发作，在怀孕后期会出现明显的体重增长，腰椎间盘的负担会持续加重，从而导致纤维环的断裂，使腰椎活动受到限制，甚至会影响到下肢。
第二，腰椎小关节脱位，如果在超负荷的情况下过度运动，小关节会出现突然的脱位，从而引起腰部的剧烈疼痛。
孕晚期腰疼主要是因为激素的变化导致的。怀孕会使体内的激素分泌发生变化，为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。
男性突然右侧腰疼得厉害可能是腰椎间盘突出症、尿路结石等原因引起的。
1.腰椎间盘突出症：男性突然右侧腰疼得厉害可能是腰椎间盘突出症引起的，还伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。
2.尿路结石：尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，尿中抑制晶体形成物质不足和核基质的存在，是形成结石的主要因素。男性突然右侧腰疼得厉害可能是尿路结石引起的。
女性突然腰疼得厉害可能是盆腔炎、宫外孕、腰肌劳损等原因引起的。
如果腰部突然出现严重的疼痛，并伴随着下腹部的剧痛，需要注意是否与急性盆腔炎、卵巢囊肿扭转、子宫内膜破裂等因素有关。如果出现宫外孕包块断裂，那么月经周期推迟，同房的情况也会出现。如果仅仅是腰疼剧烈，而没有腹痛等症状，则需要怀疑是腰椎肌肉受损，或是急性肾盂肾炎。
突然腰疼得厉害直不起可以采取以下措施缓解症状：
1.卧床休息，并配合进行腰椎牵引。牵引能够放松紧绷的腰椎肌肉、韧带和关节，减轻腰椎的负担，逐步恢复腰椎的运动能力。
2.突然腰疼得厉害直不起可以腰部涂抹氟比洛芬凝胶贴和超短波片，通常能去除大部分的发炎部位，经过两个星期的时间后，疼痛会基本消失，还可以外用止痛活络酊来缓解。
