老人膝盖疼可以使用非甾体的消炎止痛药和活血化瘀、通络止痛的中药等，具体分析如下：
1.非甾体的消炎止痛药：非甾体的消炎止痛药是膝关节骨性关节炎的常用药物，可以起到消炎止痛的作用。才比如说西乐葆。
2.活血化瘀、通络止痛的中药：活血化瘀，通络止痛的中药能加速血液循环，促进炎症的吸收，从而达到减轻疼痛的作用。
老年人膝盖疼痛是一种常见的症状，主要是由于老年人膝关节部位骨质老化、退变、增生而产生骨刺、膝关节骨性关节炎、滑膜炎等原因导致的。
出现膝关节骨性关节时，患者会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。当病人劳累或受凉时，疼痛会加剧。而老年人出现髌骨软化症、髌骨关节炎时，膝关节活动时会出现疼痛，可以通过休息或服用骨刺片、金龙丸等抗骨质增生类得药物进行治疗。
跑步引起的膝盖疼多久可以恢复需要根据严重程度来决定。如果病情比较轻，只要软组织损伤，没有半月板、韧带等器质性病变，一般可以在3-4周后恢复。如果病情比较严重，出现了半月板损伤、韧带撕裂等情况，需要进行关节镜手术治疗，恢复时间比较久，可能需要4周以上。在平时还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
老年人出现膝盖疼，可能是退行性骨关节病，可以到当地正规医院做个膝关节x光片检查，明确诊断。平常要避免剧烈的运动，不要上坡，爬楼梯。行走的时候可以佩戴护膝，保护好膝盖。
一般情况下，青少年膝盖疼可能是外伤、风湿关节炎、痛风等原因导致的。
1.外伤：如果青少年经常剧烈运动，同时没有做好保护工作，可能会导致膝盖受到外伤，容易造成膝盖疼。
2.风湿关节炎：如果青少年患有风湿关节炎受到炎症刺激，可能会导致膝盖疼。
3.痛风：如果青少年患有痛风，可能会导致膝关节肿胀，也可能会引起膝盖疼。
跑完后膝盖有酸痛，此病例考虑为膝关节骨性关节炎或膝关节滑膜炎。
在进行体育运动时，如果没有做好准备活动，就很容易发生膝部损伤的问题。跑完步后，易造成关节软骨磨损，会使膝盖酸痛。如果长时间在剧烈运动中进行锻炼，那么膝关节内的压力就比较大，很容易造成膝韧带和股四头肌发生劳损。活动过多，还易使关节内滑膜一再被挤出，局部充血水肿等，所成无菌性之炎，引起产生滑膜炎，还会有膝疼。
