九个月宝宝能吃的辅食比较多，多以易消化、半流食为主。
宝宝从四个月开始就逐渐添加辅食了，当宝宝九个月的时候，就可以适当的添加半流质辅食，而且六个月开始宝宝的乳牙逐渐萌出，可以对食物进行初步的咀嚼，对于柔软的固体食物能够嚼碎，从而有利于胃肠道吸收。但宝宝的胃肠功能还未发育完善，所以，宝宝能吃的辅食，宜清淡，以易消化、半流食为主，如面条、鸡蛋羹、瘦肉粥、小米南瓜粥、薏米红枣粥、珍珠汤、蔬菜粥、豆腐脑、鸡蛋泥等。
5个半月宝宝辅食吃菜汁，米粉，蛋黄，菜泥，鱼泥，果泥，动物血，豆腐和粥好一点，7~9个月吃蒸蛋，烂面，碎菜，鱼，肉末，肝泥。馒头片，饼干。添加完一样观察7天，没有不良反应再添加另一样，由少到多。
九个月的宝宝已经长出了乳牙，可以做一些适合宝宝磨牙床的食物。比如碎菜，碎面，碎肉，饼干，面包等。因为这些食物可以锻炼孩子的吞咽功能。还可以给宝宝做一下鱼汤，把鲫鱼洗干净放到锅里，加上适当的清水，少放一些姜片去腥味，小火熬炖等到汤有些白色的时候就应该差不多了。鲫鱼汤不仅蛋白质丰富，还可以给宝宝补充钙质。
宝宝辅食可以吃些蛋白质高的肉类，比如瘦肉粥，肉泥，还有动物肝脏等，蔬菜水果都可以吃些，维生素和矿物质等都比较高，有苹果，香蕉，南瓜，还可以吃些牛奶，鸡蛋含有丰富的钙。
两周宝宝还不能吃辅食，一般到了六个月的时候，宝宝就可以添加辅食，这时可以首选强化铁米粉，因为这时母乳里边铁的供应可能不能满足宝宝的需求。另一方面米粉相对来说比较好消化，对肠胃的吸收也是比较好的。
宝宝1岁以后辅食和奶制品提供能量的比例是1:1。除要继续保证充足奶量，每餐都要保证淀粉类食物、动物性食品和蔬菜。尽量不要给宝宝吃一些糊状食物，注意食物质地，比如碎菜、碎肉、软饭，帮助宝宝锻炼咀嚼功能。
