首先要放松身心，认为属于一个良性的病程，不是特别严重的疾病，要及时调整，避免诱发因素，规避情绪上的波动，睡眠上的影响，可以减少发作频率，要随时记录发病情况，积极配合制定专业性的治疗方案，具体可以进一步确诊检查。
患有偏头痛可以用针灸来进行调理治疗。针灸对治疗偏头痛有较好的疗效。患有偏头痛再用针灸调理治疗同时要注意休息，不要熬夜，多吃营养易消化的食物，适当的结合自身选择，有氧健身运动规律科学的遵医嘱口服药物等。
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
治疗偏头痛可以用麦角胺或止痛片来减轻病情。
偏头痛通常由血管痉挛或神经性疼痛所致。如果头痛发作频繁，严重影响生活质量的话，应该及时去医院检查一下。精神因素的过度紧张，还是颈椎病，做脑部ct，排除器质性病变的可能。头痛程度比较重，并且伴有恶心呕吐症状时，就应该考虑到偏头痛了。治疗的话可采用药物麦角胺或止痛片来减轻病情。另外还有一些患者可以选择运动疗法，如散步或跑步。还可辅以热敷、按摩、针灸等。
妊娠时偏头疼要尽量不要吃药。
在怀孕期间如果有偏头疼的情况，可以适当的多休息，多睡觉，不要太疲劳，不要着凉或者感冒。另外还需要保持良好的心态，不要过度的心理压力，不要过于激动，尽量不要待在噪声比较大的环境里，这些都能起到缓解偏头疼的作用。孕妇偏头疼要尽量不要用针灸或者物理疗法来进行，可以适当进行热敷。
