一岁的宝宝最好不要喝蜂蜜，因为蜜蜂儿在花中采蜜时，难免会将一些有毒，有害的植物花粉也采集在内。要合理饮食，注意荤素搭配均衡，给予清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
一岁半的宝宝已经可以适量的吃一些蜂蜜了。因为宝宝在8个月左右肠道功能已经趋于稳定状态，适量的喝一些蜂蜜可以有效的吸收蜂蜜中丰富的维生素c，从而保证孩子身体正常的发育。
蜂蜜是不适合未满一岁的婴儿。大多数的天然蜂蜜中含有某些厌氧菌，以非活性的孢子形态存在其中。婴幼儿肠胃消化器官不发达，胃酸的分泌较差，一般成人的胃酸可以很容易地杀死这些厌氧菌，但婴儿的杀菌能力较差。而且蜂蜜甘甜的口味会影响他们的味觉发育。长久下去，对宝宝的生长发育是不利的。一岁以后，宝宝食用蜂蜜会相对安全一些。
一般情况下，2岁宝宝喝蜂蜜不好。
蜂蜜含有较为丰富的营养价值，还能起到润肠的作用。但是蜂蜜中含有的花粉容易引起过敏，2岁宝宝体质较弱，喝蜂蜜容易出现皮肤发红、瘙痒过敏这种；此外，蜂蜜中含有肉毒杆素、矿物质、大量的雌激素还容易对2岁宝宝的生长发育产生影响，所以2岁宝宝通常喝蜂蜜不好。一般建议至少三岁以上的宝宝才考虑可以喝蜂蜜。
蜂蜜一般建议大于一岁上的宝宝可以适当地喝，具体内容如下：
一岁以下的宝宝一般不建议喝蜂蜜，主要是因为一岁以下的吧，胃肠功能发育还不够成熟，消化功能也比较薄弱，这时候喝蜂蜜，女孩加重肠胃负担，加上蜂蜜在制作的过程当中可能混合有肉毒杆菌，容易引起肉毒杆菌中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等不良反应。而对于一岁以上的孩子，胃肠功能已经逐渐发育成熟，消化能力也比较强，适量地喝一般不会出现不适症状。
