孕妇脚肿要注意有良好的饮食习惯与生活作息，可以适当的进行按摩，缓解肿胀。大部分女性在怀孕期间都会出现脚肿的现象，这是一种正常的妊娠反应，但会令孕妇特别痛苦。孕妇出现脚肿，不要摄入过多的水分，平时的饮食要多吃富含蛋白质的食物，尽量以清淡且易消化为主。
怀孕时期出现脚肿，子宫压迫而导致的，是生理的现象。大多数是在孕中晚期的时候，随着胎儿不断的长大子宫也会不断的增大，从而出现压迫盆腔，导致血液循环不能够及时的回流而引起水肿。
一般情况下，怀孕左脚比右脚肿通常正常，不用过于担心。
怀孕左脚比右脚肿属于正常的情况，因为在妊娠的后期，随着子宫的增大及胎儿的生长，子宫多数是右旋，为了改变这种现象，孕妇会习惯左侧卧位，从而导致左侧的肢体压迫时间久，肿胀明显，出现怀孕左脚比右脚肿的情况。患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时应注意休息，少吃辛辣刺激性食物。
一般来讲，怀孕四个月脚肿不正常。
孕四个月脚肿胀是不正常的，在进入妊娠中期后，很多情况下都会出现脚肿胀。妊娠期间出现脚肿的原因有：妊娠高血压、肾脏疾病、心功能不全等。因此，妊娠初期和中期的脚肿要引起足够的注意，并尽快去医院就诊。妊娠七个月以后，在妊娠后期会有脚肿，这主要是由于子宫变大，导致下腔静脉受到挤压，导致血液循环不畅；还有就是体内雌激素和醛固酮的分泌增加，造成了水钠潴留。
可能是因为妊娠期的生理性水肿导致的，因为怀孕以后为了给宝宝供血、供氧，孕妇的血容量发生极大的改变，此阶段就会导致生理性水肿。此外，妊娠晚期以后，孕妇睡觉的时候可能压迫了下腔静脉，使血液回流受到一定的限制，也会引起脚肿的现象。
