引起女性月经量少的原因有很多，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等，同时如果有明显的妇科炎症，或者是在月经期着凉、情绪紧张等，都可能会出现月经量少的情况。女性在平时一定要注意保暖，注意个人卫生，注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量每年定期体检1-2次，及时了解自身身体情况，如果患有疾病，也可以做到早发现，早治疗。
月经量少的原因有子宫内膜感染、内分泌紊乱或多次流产等。月经的正常量在30-80ml之间是属于正常范围，来3-7天。经期避免着凉和劳累，以免引起月经不调，如果月经量少于30ml，可以吃上药进行调理，可以在下次来月经之前做B超检查一下子宫内膜厚度，如果内膜过薄，可能会影响到正常的月经量。
月经不调病因很多，多囊卵巢，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，内分泌失调。到专科医院治疗月经不正常，如果是肾腰处不舒服、肾弱虚造成的血虚，就需要在补肾的同时滋补气血，如果是脾脏方面的问题。那就要补脾脏方面。
一般情况下，月经量少对身体没有危害。
正常情况下，如果月经周期是有规律的，每一次月经量，月经天数，月经颜色都比较一致，月经量少一般对身体是没有危害的，本身月经量多少有一定的个体差异，每一次月经量在20ml以上就是正常的，如果平时月经量较多，突然出现月经量较少的情况，有可能是妇科炎症刺激、受到外界环境刺激导致的，需要及时进行检查。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。