小孩子吃什么水果好

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小孩子吃什么水果好
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
水果里面含有丰富的营养元素,有利于我们人体的健康,是生活中不可缺少的食物。小孩可以吃多种水果,苹果、草莓、桃子、橘子、菠萝、香蕉、芒果、西瓜、柚子、山竹、榴莲等。孩子吃水果要讲究季节,还要根据孩子的体质选择水果。最好吃时令水果,比如冬天不要吃西瓜,热性体质的孩子不要吃榴莲,胃寒、腹泻的孩子少吃水果。小孩也要适量的吃水果,不可以把水果当成主食。
相关问答

一般情况下,没有“小孩子吃什么水果最好”的说法。具体分析如下:
每一种果子都含有丰富的营养素。比如:最好的食物就是苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、梨、芒果、西瓜等,主要是要看宝宝的具体状况。
夏季炎热的时候,可以多吃西瓜、苹果、梨、猕猴桃、橙子等,夏季炎热的时候尽量少吃一些热带的食物,桂圆、荔枝、芒果等。大便干结、大便不畅、不能食用热带果实、不能食用热带果实、不能食用热带果实、腹泻时大便稀疏等。要看具体的具体情况,不同的水果都是有一定的营养价值的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

正常情况下,小孩子发烧可以吃柠檬,西瓜等水果,具体分析如下:
在发烧过程中,孩子体内的精力会被大量的吸收,从而导致食欲下降,肠胃消化能力下降等。所以在发烧的时候,宝宝要注意多吃容易消化的东西,可以多吃些像是牛奶、小米粥、豆浆等的流食。在发烧的时候也可以多给宝宝多喝些含有丰富的维生素的水果,例如橘子,柠檬,西瓜。在食用之前,可以先用热水将果实泡一泡,因为这些都是属于寒性的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子发烧吃热性的水果好,可以吃苹果,香蕉,猕猴桃,柚子等。如果不咳嗽可以吃点橘子等含维C的水果。如果嗓子里面疼可以吃点西瓜蘸白糖。主要的是多喝水补充水分。平时也可吃些容易消化的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,小孩子吃鸡蛋、鱼、核桃等补脑。具体情况分析如下:
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂、蛋白质、铁元素等营养物质,对大脑的发育和智力有很大的帮助。
鱼类中含有丰富的蛋白质、丰富的脑磷脂、卵磷脂、钙等物质,可以增强大脑的机能,促进骨骼的生长。
核桃等坚果中富含蛋白质,氨基酸,卵磷脂,脑磷脂,对小孩子的大脑也有很大的帮助。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩上火可吃柚子、菠萝等清凉去火的水果,具体分析如下:
儿童上火后会出现口腔异味、口舌生疮、眼屎、咽喉肿痛、小便黄、大便干燥、排便困难等症状。可以给孩子吃一些清热解毒的水果,比如山竹、柚子、菠萝、草莓等,但是不能吃荔枝、芒果、榴莲等热性水果。苹果、火龙果、香蕉等具有润肠通便的功效,也可以煮一些菊花茶给孩子喝,比如酸梅汤、绿豆汤等,都有去火的功效。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,小孩咳嗽可以吃苹果、梨、香蕉等水果,具体内容如下:
咳嗽是一种常见的临床表现,咳嗽的病因很多,要对症用药物,咳嗽带痰,可在医生指导下服用一些儿童化痰止咳颗粒,过敏的人可在医生指导下使用氯雷他定糖浆,在咳嗽的过程中要多注意饮食,要多吃一些辛辣的东西,避免生痰,避免生痰,避免感冒,可以多食用一些水果,比如:苹果,梨,香蕉等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。