近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
女性手脚冰凉，主要有以下原因：
第一种，女性在月经期间、产后或者天气冷的时候，容易丢失大量的热量，这是正常的生理现象，要注意保暖，不必过于担心。
第二种情况是，很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食，长期节食会导致气血虚弱，四肢不能温养气血，所以手脚冰凉，饮食调理后，往往会缓解；
第三种情况，是因衣食不宜，受寒湿寒，阳气受损，手脚冰凉，需辨证用药，温阳驱寒。
高血压病人有可能会有呕吐的症状，这是因为高血压会导致颅内压升高。
如果出现高血压危象，如头晕、头疼、视乳头水肿等三联症，压迫到神经后，会导致支配胃肠道的迷走神经出现张力升高，从而出现恶心、呕吐等症状。颅压过高，不及时处理，会导致脑部血管破裂，渗出血液，甚至会导致脑干出血，严重的话会危及生命。患者要做到低脂低盐低胆固醇的饮食，可多吃紫菜豆腐汤，紫菜豆腐汤等，还可以多喝紫薯银耳汤、豆腐海带汤、酸菜鱼片汤等，对缓解高血压有一定帮助。
晨起血压偏高属正常现象。
清晨血压高，是血压白天和晚上都有的正常变化规律，而这一血压规律的形成，实际上主要和交感和迷走神经之间的紧张有关。如果白天处于紧张状态，晚上进入睡眠后，就会使交感神经活动增强，导致心率加快、血管舒张能力加强，从而引起血压增高。通过对国内正常人和高血压患者24小时动态血压的监测，研究发现，70%人群有2个血压高峰，2个低谷。在这个过程中，白天收缩压较低，夜间舒张压较高，而且两者都会随着睡眠时长逐渐升高。
男性手脚冰凉的原因有以下几点：
1.如果男性血压低或血糖低，可能会出现手脚冰凉的症状。平时要注意营养均衡，避免偏食。
2.体型比较瘦弱，体质虚寒，容易使体温调节机制紊乱，容易手脚冰凉。要注意调整饮食，注意保暖。
3.平时压力比较大，工作时间也比较长。另外，衣服穿少了容易手脚冰凉。平时要注意劳逸结合，多运动，注意保暖。
一般来说，女生手脚冰凉可能是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚，主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，部分女生可能会因为气血不足造成血液循环的比较慢，从而出现手脚冰凉的情况。此外，女生手脚冰凉也可能是喜欢饮冷，嗜食凉物等因素引起其气血寒凝，不能达于四肢。
此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。