宝宝如果出现发烧到了38度以上可以选择使用退热贴的方式来达到缓解，其实退热贴只是一定物理降温的方式，并没有特别规定多少度才能进行使用，另外如果宝宝达到38度以上迟迟不退烧，一定要选择使用药物的方式来进行缓解。
退热贴是物理降温的一种方法，只能起到一定的辅助降温的作用，退热作用有限。还有些退热贴里面添加了冰片、薄荷、艾叶油之类的物质，这会让局部皮肤感觉凉意，但并不是真的降温。如果孩子体温在38.5℃以下，精神状态也还不错，可以选择贴退热贴来进行物理降温。
宝宝体温超过38度5，可以用退热贴或者是口服退热药物，但是如果宝宝体温持续在38度以上，没有达到38度5，但是宝宝状态不好，哭闹时间长，不适的感觉特别明显，超过38度就可以贴上退热贴。再一个对于高热惊厥的宝宝，如果体温超过38度就可以使用退热贴，尽早控制温度，以避免引起高热惊厥发作。
孕妇发烧可以用退热贴。
退热贴属于物理降温的一种，物理退烧不会影响到胎儿，退热贴的作用主要是加快体温的蒸发，对孕妇没有明显的副作用所以效果很不错。尽量不要使用退烧药，因为退烧药会对胎儿有一定的影响。必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因。
怀孕头痛可以用退热贴。
临床医学头痛的原因很多，不一样类型的头痛有着不同的治疗方法。排热调整是降温的方法之一，减少人体体温是重要作用，对发烫所引起的头痛有非常好的作用，对于其原因造成的头痛并没有作用。孕妇如果出现了头痛，提议到医院搜索头痛的主要原因，依据头痛的主要原因选择不同治疗方案。比较常见的头痛类型如偏头痛，神经性头痛，丛集性头痛等。
一般情况下，儿童体温37.6摄氏度时可以通过退热贴来降低体温，一般儿童体温37.6摄氏度为中度发热，可以选择物理治疗，退热贴是比较容易操作、比较有效的一种退热措施。平时孩子要多饮水来进行降温，平时要定期对孩子进行体温检测，如果孩子的温度高于38.5摄氏度，可以口服布洛芬颗粒进行治疗，有较好的退热效果，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
