孕妇可以吃李子，但是不能一次吃太多，否则会导致肠胃不舒服。李子能促进胃酸、消化酶的分泌，促进肠道的蠕动，可以帮助消化，防止在怀孕期间出现便秘，提高食欲，从而补充孕妇的营养。
李子有很好的美容养颜作用，可以防止妊娠期间的肌肤粗糙。而且还能促进血液中的血红蛋白再生，女性在怀孕的时候可能会出现贫血的情况。吃一些李子具有化痰、生津、降压、止咳、止渴等功效。
不会过敏，孕妇是可以吃李子的。李子虽好吃但不可贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑胀，所以脾胃病弱的孕妇不该吃李子或许少吃为妙，另外孕妇要是吃了李子，要留意不良反响。
怀孕期间由于妊娠反应会对食物很挑剔，所以不管是酸的食物还是甜的食物只要爱吃就可以吃点，对宝宝不会有影响，怀孕期间应该多吃点有营养的食物，多吃青菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝发育。
孕妇可以适量的吃一些李子。李子属于日常生活中比较常见的一种水果，味道比较酸甜，适量的吃一些李子可以有效的促进食欲，并且可以吸收李子丰富的膳食纤维、维生素。可以有效的延缓皮肤衰老，降低颜面皮肤出现黄褐斑的概率。
一次不要吃太多，而且要吃应季的李子。孕妇在怀孕期间，需要多吃新鲜蔬菜和水果。李子有很多的营养的价值和功效，可以帮助分泌胃酸。对于孕早期的孕妇，如果出现食欲不振的情况，通过吃李子可以调节胃口、李子中还含有维生素、果酸和氨基酸等，多种营养成分，而且有通便的作用。
