一般情况下，防止老年痴呆的方法有饮食调理、运动锻炼等,具体内容如下：
1.饮食调理:老年人要注意及时补充营养，以提高肝脏和肾脏的营养。可以选择食用一些坚果如核桃、要过等,还可通过泡饮菊花、桑葚来作为代茶品,进而起到防止老年痴呆的作用.
2.运动锻炼:老年人要适当的进行有氧运动和脑部思考，比如老年人可以进行下棋、玩魔方、打太极拳、练五禽戏、练八段锦等,也可以防止老年痴呆。
限制饱和脂肪的消耗。每天摄入至少5毫克的维生素饮食的主要支柱应该是蔬菜，水果和谷物。这些食物富含维生素和矿物质，为大脑提供必要的保护。避免食用含有铁和铜的多种维生素和膳食补充剂。
一般情况下，老年痴呆症又叫阿尔斯海默症，治疗方法包括两点，具体内容如下：
第一、药物治疗，目前临床上最常用的药物包括胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸能受体拮抗剂两种，如卡巴拉丁、奥拉西坦等。第二、对患者的认知功能实施康复训练，包括让患者多参加一些开智健脑的活动，如下棋、看书等。
建议规律饮食，保证营养均衡，补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激性和油炸食物。
一般情况下，老年痴呆的预防要从致病的危险因素入手。
有高血压、糖尿病、高血脂的老年人，应积极控制血压、血糖、血脂，以降低老年痴呆发生的风险。愉悦身心，保持好心情。平时监测血压，血脂，血糖。有心脑血管疾病的老年人要积极治疗原发病。适当的运动如散步、健步走、太极拳等，能改善全身血液循环，增加血氧含量，促进脑细胞新陈代谢，延缓大脑衰退。
一般情况下，防止老年痴呆症可采取以下措施：
为了防止老年痴呆症，可以多进行锻炼，比如跑步，比如打太极拳，爬山等，这样可以防止阿尔茨海默氏病，同时还要多注意动脑，根据调查显示，多动脑子可以延缓大脑的衰老，同时要多和其他人进行交流，多陪陪老人。建议老人多食用鱼和蛋，因为鱼中含有丰富的脂肪酸，对老年痴呆具有一定的保护作用。
老年痴呆是一种中枢神经系统退行性病变，表现为记忆力减退，功能丧失，计算力和判断力下降，性格和行为改变。
患者常表现为智力衰退、定向力丧失和行为异常，但记忆力、注意力和生活自理能力都能正常。早期一般无症状，但随着病情的发展，逐渐出现语言能力下降、认人困难、执行能力下降、性格改变等。随着疾病的进展，患者会出现智力障碍和人格改变，出现幻觉、妄想、冲动行为等精神症状。老年痴呆是由多种原因引起的，目前认为与遗传因素、年龄老化、代谢紊乱有关（如脑组织中谷氨酸含量增加）有关,也有可能因长期生活在高污染环境中导致。老年痴呆虽然不属于器质性疾病，但是其表现与器质性病变相似。