如何预防老年痴呆症前兆及预防

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如何预防老年痴呆症前兆及预防
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
老年痴呆症早期的症状主要是记忆障碍,特别是记不住近期的事,词不达意,情绪不稳定。而老人的家人往往只是认为老人年纪大了,从而忽略而不重视,一般发展到5年左右,会进入病症的晚期,一旦完全痴呆,目前没有任何一种药物可以治愈和改变痴呆的病程。所以早期诊断,早期识别,早期干预非常重要。如果老人出现了老年痴呆症的前兆,记忆力减退,应该带老人到医院进行认知功能测试,避免延误病情,尽早干预有效延缓老年痴呆的进程。影响老年痴呆症最重要的危险因素有糖尿病、高血压、肥胖、体能活动不足、抑郁症、吸烟、低教育程度等,所以要积极防治高血压、心脏病、糖尿病、降血脂、戒除烟酒,可以多吃一些健脑的产品,如谷类、鱼类、蛋类、瘦肉、坚果等,少吃高脂肪、高胆固醇食物,饮食多样化,掌握低盐低脂原则。平时注意加强脑部训练,脑子越用越活,多读书看报;做有规律的体育运动,如慢跑、游泳、抖空竹等,管住嘴,迈开腿,多动脑,多管齐下防止痴呆。同时要保持积极乐观的心态,增加一些社会活动,对预防老年痴呆有一定作用。
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相关问答

老年痴呆症是无法预防的,如果是原发性的老年痴呆,叫阿尔茨海默病。还有大部分出现的都是在脑血管病以后,继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆,这样的痴呆可以预防,因为可以预防中风的基础病,如高血压、糖尿病、高血脂症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆症是无法预防的,还有大部分出现的都是在脑血管病以后,继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆,这样的痴呆可以预防。但是,阿尔茨海默病是跟基因相关的疾病,没有预防的可能性,病人在早期是不能发现的。如果病人对阿尔茨海默病不理解,记性力差以为没事,已经是老年性痴呆的前奏。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

预防老年痴呆症要从早期做起,多做一些防治,避免酗酒抽烟,保持生活规律,饮食均衡,避免摄入过量的食盐和动物油脂。
建议每天摄入6g以内的盐,多摄入蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等。
更年期妇女要适当锻炼身体,保持身体健康,防止动脉硬化,高血压,肥胖等。
为了防止老年痴呆症的发生,应多用脑,防止大脑功能减退,更年期妇女可以适量的服用。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

老年痴呆可以去神经内科就诊,老年痴呆的前兆一般出现记忆力下降,反应迟钝等症状。老年痴呆又叫阿尔茨海默症,与遗传,年龄老化,吸烟,环境等因素有关。建议平时要按时作息,不要熬夜,戒烟,戒酒,清淡饮食,低盐低脂,适当运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老年痴呆发病前是有前兆的,一般表现为记忆力差,丢三落四,精神神经症状,严重的会导致生活不能自理。所以平时一定要定期体检,积极治疗原发病,注意休息,清淡饮食,戒烟酒,是能够有效预防老年痴呆发生的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老年痴呆症是无法预防的,如果是原发性的老年痴呆,叫阿尔茨海默病。还有大部分出现的都是在脑血管病以后,继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆,这样的痴呆可以预防,因为可以预防中风的基础病,如高血压、糖尿病、高血脂症。但是,阿尔茨海默病是跟基因相关的疾病,没有预防的可能性,是病人在早期是不是能发现。和早期干预的问题,如果病人对阿尔茨海默病不理解,记性力差以为没事,已经是老年性痴呆的前奏了,是干预不了的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。