想缓解颈椎头晕恶心，应该卧床休息，放松颈部肌肉，如进行颈部肌肉按摩等。睡眠时可采用圆形荞麦枕保持颈椎弧度，颈椎病导致头晕、恶心表明颈椎已压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，应立即卧床休息。
一般情况下，颈椎病所引起的头晕恶心，可以通过以下方式进行处理。具体内容如下：
首先一定要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，适当的进行体育运动锻炼，能够有效的缓解头晕恶心症状。患者在医生的指导下使用盐酸乙哌立松，对症治疗比如盐酸甲氧氯普胺注射液以及盐酸地芬尼多片。
患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
颈椎病头晕恶心想吐可以通过以下几种方式进行缓解：
1、平时饮食也要吃清淡一点，多吃蔬菜水果，尽量避免血压的升高引起其他的并发症。
2、可以先热敷一下来缓解疼痛，或者贴一些膏药，平时多多注意休息，不要过度劳累。
3、患者也可以喝姜汤，以缓解恶心、呕吐的症状。
4、如果患者的病症表现严重，需要服用对症药物进行缓解，并及时前往医院进行治疗。
颈椎不舒服头晕恶心可能是颈椎疾病导致的，具体分析如下：
颈椎疾病的早期症状是因为局部的肌肉、筋膜、软组织的粘连，随着时间的推移，椎管会越来越狭窄，会挤压到脊髓中的神经、肌肉等，造成大脑的血液供应严重不足，从而引起大脑的缺氧，从而引起眩晕、呕吐等症状，严重则会出现猝倒，这是颈椎动脉型颈椎病的常见症状。
头晕恶心颈椎疼，这是因为颈椎病会造成椎动脉受压，造成大脑供血不足，从而造成局部疼痛，并伴有头晕、恶心等症状。也有可能是因为蛛网膜下腔出血，不过通常会出现明显的头疼症状。所以最常见的原因就是颈椎病引起的，所以最好还是测量血压，必要时检查头部颈椎CT，确定具体的原因。患者需要查明病因后，遵医嘱对症进行治疗。
颈椎引起头晕恶心建议到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重的话可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。这个毛病跟患者长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。