太阳穴疼一般来说是因为神经性的疼痛导致的，比如睡眠不足或压力过大，再有睡眠质量不好等。所以要尽量注意避免以上情况的发生，保持充足睡眠，及时排解压力，疼痛严重时能热敷按摩。
太阳穴会有疼痛，考虑会有脑血管痉挛，或者脑供血不足或者是颈椎病引起的改变。可以是先吃该药物治疗的。如果一直不好可以到医院检查一下脑彩超和脑部核磁共振明确的。
右边太阳穴疼可见于情绪波动、生气、焦虑、紧张。另外，没有休息好、晚上失眠如吹了冷风，物理性的因素都可能导致太阳穴疼痛，需要进行规律的作息、保暖、防寒，避免不良刺激。另外，外伤也会引起疼痛，也要到医院去进行相应的检查。
可能是脑血管痉挛引发的血管神经性头疼。可能都是由于精神紧张、过度疲劳、姿势不良、熬夜等因素诱发的。神经系统检查正常，头颅CT或核磁共振检查无异常。可以进行局部按摩，理疗等。平时应该多饮水，避免熬夜，低盐、低脂饮食，忌食辛辣等刺激性食物，戒烟、限酒。坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。
太阳穴疼痛一般是疲劳过度，特别是脑的疲劳过度，可来自身体和心理这两个方面。从身体的角度来看：用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳非常容易，而恢复却十分的缓慢。护体不当，五脏六腑的疾病，严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，并会造成营养的物质的输送困难。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。