感冒常有细菌病毒引起的上呼吸道感染，出现咳嗽，咳痰，流涕，鼻塞，畏寒发热等症状的，期间饮食需要清淡点的，蘑菇含有丰富的维生素及增强免疫力物质，可以吃但不要过量。
感冒可以吃红枣，因为红枣一种营养价值比较高的食物，当中含有比较丰富的维生素、氨基酸和各种微量元素，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，适当的吃一些对于感冒的恢复也有一定的好处。但是因为红枣有一层外皮不容易消化，而患者在感冒期间功能会有所减弱，最好不要一次性吃太多，以免引起肠胃不适，感冒期间尽量以清淡的食物为主。
怀孕期间可以适当服用感冒冲剂，但要在医生的指导下服用。
如果是轻微的感冒，可以不用药物治疗，但是要多休息，多饮水，病情比较严重的时候要在医生的指导下用药，这样才能避免对胎儿的伤害。孕妇如果有感冒的症状，一定要多吃一些辛辣刺激性的食物。
日常生活中要多注意补充营养，提高机体的免疫力，建议患者定期进行产检。
孕妇感冒可以吃鸡蛋，但建议适量吃。
孕妇如果患上了感冒，如果不是发烧，可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄，会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感，可以采取物理疗法，但是服用药物会对孩子造成不良的伤害，因此要多吃些清淡的、有营养的食品，同时还要注意保暖，多饮水。可以多休息，多喝新鲜的橘子水，用柠檬水来补充维生素C。
没感冒不可以吃药。俗话说是药三分毒，所以每一种药物都对身体会出现副作用，当身体没有感冒的时候，则没有必要吃预防的药物或者治疗感冒的药物。想要预防感冒，在日常生活中要注意多休息，养成良好的作息规律，保证充足睡眠，不要过量熬夜，要适当的加强身体营养，多吃蔬菜和水果这类的食物，补充身体的维生素，适当的锻炼身体，提高身体抗病能力。