女人皮肤粗糙的原因

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女人皮肤粗糙的原因
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
女人皮肤粗糙可能是由于过度缺水引起的,平时可以涂抹保湿的水乳,也可以定期的敷面膜。没有定时去除皮肤衰老死亡的角质层,没有护理好皮肤,可以定期使用去角质的产品,也可能是由于使用的化妆品不符合自己的肤质,经常熬夜的原因引起的。可以涂抹维生素E乳,维生素E对皮肤有美白嫩肤的功效。也可以服用维生素C、E。
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由于皮肤干燥脱水皮肤粗糙角质层不及时去除,如果皮肤出现症状,但是没有好好护理,或者使用不适合皮肤性质的化妆品,经常熬夜,要找出具体原因,然后更换化妆品以避免过敏等,但无论如何及时去除表皮是最基本的。

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一般情况下,患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙:
1.饮食调整:患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果,可以有效地缓解肌肤的干燥,从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护:平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤,以免损害皮肤的屏障,导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳,这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤,能够补充水分,从而改善皮肤粗糙。

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建议用芦荟或维生素C针涂抹局部。注意保持局部干净卫生,不要抠局部。不要使用碱性大的香皂清洗。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多喝白开水。不要吃辛辣有刺激性的食物。

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脸上粗糙可能是因为皮肤水油失去了平衡,还有就是新陈代谢不好所导致的,可能是受到了强烈的紫外线照射、有干燥环境的影响、然后工作压力大、不良的生活习惯,如:熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们脸部皮肤越来越干燥,长期的得不到改善,可以以后避免这些情况的发生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

局部的或生理性的皮肤粗糙起皮,可通过加强皮肤护理解决;如果是病理性的原因,如毛周角化病等皮肤病引起的皮肤粗糙起皮,虽对人体健康没有影响,但出于美观考虑,可到医院就医,使用外用药结合滋润剂进行治疗。

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知道粗糙的皮肤是由于缺水、毛孔大、油脂分泌过多、水油不平衡造成的。多做保湿面膜,然后注意清淡饮食,不要吃辛辣油腻的食物,注意脸部清洁,以免熬夜,保证充足睡眠,提高免疫力。

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