脚后长骨刺可能是因为脚后局部损伤造成骨质变化，经长期康复后，骨质增生严重，继而会造成骨刺症状，或者是因为长期负重行走活动、劳损造成骨质变化，继而造成骨刺症状。
骨刺这一状况是不可逆转的变化，不可能完全痊愈，只有对症下药，减轻病症，针对具体病症有针对性地处理，才不会造成局部功能障碍。患者还可以采取针灸、按摩等理疗方式来缓解症状，促进恢复。
关节长骨刺可以通过以下方式处理。
关节长骨刺，这是一种关节的退行性变化。常见的是膝关节、髋关节等位置。如果病情较为轻微，可以通过服用氨基葡萄糖来达到保护关节的目的；如果是比较严重的关节长骨刺，一般不能用常规的方法来缓解，需要在医生的指导下进行关节置换。
日常生活中，患者应当注意短期内不要长途步行，不要剂型负重活动。
骨刺治疗可以到当地三级甲等医院骨科检查。根据骨刺生长部位神经压迫的具体症状，采取相应的治疗措施。医院的具体位置可由当地医院咨询。平时要注意休息，劳逸结合，适当补充身体。必需的维生素和矿物质微量元素。
一般在45岁以上的人群有不同程度的骨质增生，年龄越大生生的越明显，多数伴有大关节周围，例如腰椎，颈椎，膝关节，或者是跟骨。例如膝关节，它会出现上坡下台阶出现疼痛不适。腰椎和颈椎会出现活动后疼痛。颈腰酸痛。做放射线检查就可以明确诊断。这多数是由于年龄骨质的增生退行变。目前对骨刺形成没有特殊的办法，可以吃对症药物，尽量减少活动。
脚踝生骨刺的症状表现为关节边缘骨质增生。患上这种疾病感到关节发僵发累感，而且大多数伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，也会疼痛逐渐缓解，持续活动多后疼痛又重。一般可通过休息、热敷等治疗后疼痛缓解，如果天气变冷症状加重。
