这是正常的生理现象，是已经开始性发育的表现，这个时候个子还是可以长高的，在日常生活中要多吃含钙丰富的食物，比如，虾皮豆腐。牛奶芝麻酱之类，另外要注意多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽运动。
一般情况下，男孩长到16-18岁身高就不长了，但是因人而异，每个人的具体情况不同。
孩子的身高一般受父母身高的遗传和其他的影响，遗传对身高决定性很大，但是身高又不仅仅是遗传就能决定的。很多孩子通过运动也可以使身高进一步增高，比如经常打篮球。男孩具体什么时候停止长高，还需要去医院就诊，请医生测量其骨骺是否闭合，随后根据检查来进行具体的判断。
当然还是可以再长高的，身高和多方面的因素，有关系的和遗传，有一定的关系和生长发育期间的饮食的营养全面均衡，荤素搭配好不挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，这些都是有关系的。
来月经还会长高是因为身体正常发育，促进成长，出现月经初潮年龄与身高是没有直接关系的。青春期是发育比较好的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育。要想孩子长高需要给孩子补充足够的钙，并鼓励孩子多做跳跃类运动，刺激生长激素分泌。
正常的女性都会长出阴毛，有早有晚，不属于性早熟，长出阴毛以后还会继续长身体，会一直长到18岁左右，有的还会稍晚一些。首先需要好好的休息，其次是需要多样的进食保证充足的营养供应，再次是需要保证充足的睡眠，多运动利于生长激素的生长。
22岁时青春期基本上已经结束，长骨两端的生发中心也逐渐的成熟，骺软骨基本上骨化，所以说这时候长高是很困难的。如果已经有连续的1-2年身高没有变化，那么基本上是不会有什么长高的可能。
