宝宝如果出现发烧到了38度以上可以选择使用退热贴的方式来达到缓解，其实退热贴只是一定物理降温的方式，并没有特别规定多少度才能进行使用，另外如果宝宝达到38度以上迟迟不退烧，一定要选择使用药物的方式来进行缓解。
一般来说，儿童退热贴贴大血管丰富的部位。
通常儿童退热贴是一种物理降温的办法，在低烧时可以儿童退热贴进行退烧治疗。儿童退热贴一般可以贴在额头、颈部、腋下、太阳穴等大血管丰富的部位。因为这些部位通常血液丰富，血流速度比较快快，容易带走更多的热量，可以起到更好的退烧效果。
需注意，如果儿童体温较高，建议家长及时带儿童前往医院就诊。
宝宝体温超过38度5，可以用退热贴或者是口服退热药物，但是如果宝宝体温持续在38度以上，没有达到38度5，但是宝宝状态不好，哭闹时间长，不适的感觉特别明显，超过38度就可以贴上退热贴。再一个对于高热惊厥的宝宝，如果体温超过38度就可以使用退热贴，尽早控制温度，以避免引起高热惊厥发作。
发烧在38.5℃以上，可以采用退热贴，因为退热贴里面含有药的成分，如退热，镇痛等药物，主要在水分蒸发的时候可以达到退热的作用，所以温度较高时，可以贴退热贴，如体温在38.5℃以下，只需采用温水擦拭的方法或者是使用酒精和水的混合物，擦拭额头，腋窝等部位也能达到相应的降温的作用，在不发烧的时候是不能使用退热贴的。
退热贴是物理降温的一种方法，只能起到一定的辅助降温的作用，退热作用有限。还有些退热贴里面添加了冰片、薄荷、艾叶油之类的物质，这会让局部皮肤感觉凉意，但并不是真的降温。如果孩子体温在38.5℃以下，精神状态也还不错，可以选择贴退热贴来进行物理降温。
小孩退热贴可以贴在额头和太阳穴，退热贴通过局部皮肤的退热，降低颅内的温度，防止发烧对脑细胞的影响，减少脑神经异常兴奋引起的抽搐。另外可以贴颈后大椎穴，这是人体经脉的主要穴位，通过调整经络退热效果明显。另外是四肢的肘窝腘窝和手心脚心，这些部位局部皮下血管丰富，热交换明显，对降低温度有明显的作用。