一般情况下，偏头痛临床发病率很高，轻则仅有头痛症状，重则可有恶心、呕吐甚至某些肢体感觉、运动功能异常等。
对偏头痛的患者来说，必须要做好相关疾病的防治工作。当前常见偏头痛治疗手段，也要靠药物来解决，可采用非甾体抗炎药，如布洛芬或扶他林和，曲普坦类药物，如利扎曲普坦、麦角胺类、有麦角胺咖啡因等来解决，能有效减轻偏头痛急性发作。其它疗法包括取局部头部按摩、热敷、或针灸，也具有相同作用。
自疗偏头痛方法如下：
1、木梳按摩法利用木梳沿发丝梳头皮按摩可缓解头痛。
2、热水牛奶，这个办法也非常简单，安静处喝点热牛奶或热水，也能达到舒缓的效果。
3、吹风机，头痛时可用吹风机热风吹动头痛部位，能减轻头痛。
4、天麻祛风汤加减，天麻就是一味药材，并对头痛有较好的治疗作用，近代不少治偏头疼中药成分中就有天麻成分，还可自购天麻，制成汤药。
5、瑜伽疗法瑜伽属于修身养性，对女性大有裨益，轻柔的瑜伽姿态及呼吸练习，相信有镇静神经系统的效果。
对于偏头痛，可以通过改变不良的生活习惯、改变不良的饮食习惯、调节心理、预防性用药、运动等方法来进行。
偏头痛的发病人群中，有60%是有家族遗传的，另外，饮食、药物、内分泌、精神等也是导致偏头痛的主要原因。对于偏头痛，可以采取改变不良生活习惯、改变不良饮食习惯、调节心理、预防性用药、按摩头部等方式进行改善。
当偏头痛出现时可按摩特殊穴位，对偏头痛进行缓解，如太阳穴、晴明穴、鱼腰穴、头维穴、百会穴、风池穴、列缺穴、合谷穴等，对以上穴位进行按摩时，可用拇指点揉或掌根按揉为主，力度不要太轻，按摩要做到持久、柔和、均匀、有力。
一般来说，自我治疗偏头痛有以下几点。具体分析如下：
首先是冰袋冷敷，取适量的冰块，放入毛巾中装好，敷在头痛的位置。其次是躺下休息放松身体，最好在光线较暗的房间内休息，最后是按摩头部，用手指按压太阳穴位置，力度要适中，来回转动按摩。通常可以有效的缓解症状。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免导致症状加重。