中度慢阻肺能跑步。慢阻肺的病人适当采用比较缓慢的运动慢跑，合理的锻炼，在治疗的过程中康复的更快。可以采用简单散步的方法，在行走锻炼以后，以在正常承受范围之内比较好，登楼梯、爬楼梯也是一种锻炼的方式。
慢阻肺严重，慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是常见的呼吸系统疾病，早期无明显自我感觉症状，少数因呼吸困难就诊时，肺功能已下降，大多数肺功能开始下降时，肺功能检查也可显示正常，但此时已为慢阻肺。
慢阻肺不能完全治愈，慢阻肺是慢性阻塞性肺部疾病，以不完全可逆的气流受限为特点，慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害颗粒或气体，主要是吸烟所致的肺部炎症的异常反应。
慢阻肺能治愈。慢阻肺可以通过长期的家庭氧疗、吸入支气管扩张剂、抗感染祛痰的药物等方法，减轻病人的病情，改善患者的肺功能，增加生存质量，从而延长病人的预期寿命。慢阻肺的防治要比单纯的治疗要好，建议在1到2年内定期去医院进行肺功能检查，如果有慢阻肺，就需要进行氧疗和支气管舒张剂的治疗。
慢阻肺是一种会形成气流阻塞的慢性疾病，患者可以通过药物治疗，也可以使用一些去痰清肺补气的食物来缓解，比如萝卜，枇杷，杏仁等，都有助于改善慢阻肺，患者可以吃黄芪乌鸡汤，把鸡肉炖烂之后，鸡肉和黄芪一顿在一起，既可以补充营养，也能起到补气的效果。可以服用人参，人参是比较名贵的中药材，对于久咳有痰，气息不足的患者有很好的疗效。可以使用冬虫夏草，冬虫夏草是具有滋阴补肺的功效，肺虚的患者可以使用一点冬虫夏草来平喘止咳。