有了高血压怎么办

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有了高血压怎么办
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如果首次发现血压在140/90mmHg左右,建议3个月的改善生活方式来干预。具体的措施有:1、低盐低脂饮食,减少钠盐摄入:每人每日盐摄入量应低于6g,同时增加钾的摄入。2、控制体重:男性腰围小于90cm,女性腰围小于85cm;BMI小于24。3、戒烟、限制饮酒;4、增加运动:每周4-7次,每次运动时间不小于30分钟;5、保持心情愉快;经3个月改善生活行为等方式后复测血压,仍然高的患者建议就诊医院,进行药物干预。如果首次发现血压达150/95mmHg以上,需要去医院就诊,由医生来判断,是否有继发性高血压,同时评估心脑肾靶器官的情况,最后给出一些药物的治疗意见。
相关问答

如果是怀孕以后有了高血压,那么就不要过于担忧,因为这是孕妇的常见症状。日常生活中要避免食用太多的辛辣和刺激性食物,以清淡的食物为主,同时要做到荤素搭配,营养要平衡,这样才能确保宝宝所需要的所有的营养。高血压孕妇需要务必遵守医生的指示使用药物。怀孕期间出现高血压的情况,一定要在医生的指导下尽快就医,不能随意用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了高血压要控制饮食和使用药物。
首先高血压是指血压高于140/90mmHg,在这个时候要注意控制盐的摄入量,不能过量的食用盐,一天最多6克,但是不能吃盐。之后要定期监测血压,根据血压水平使用一些降压药,如acei类,β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。因此要根据病人的具体情况,增加用药,同时还要保持观察,同时还要注意观察病人的血压,同时还要对其他的靶器官进行保护。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

妊娠高血压属于妊娠高血压,需要注意以下事项,首先要做好孕期检查,血压上升后要进行血压的分类和风险分层,并采取适当的措施,包括生活习惯和用药。
在妊娠期间,根据自己的血压来进行调整,但要尽量不要用任何能够穿透胎盘的药物,以免对孩子造成伤害,等到生产结束,再进行后续的跟踪和治疗。还有一种情况,怀孕之前并没有高血压,怀孕的时候会有高血压,这是一种很常见的妊娠期高血压,在怀孕的时候要进行适当的治疗,避免使用胎盘屏障对胎儿不利的药品,然后在生产的时候观察血压是否会恢复,然后进行后续的跟踪检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

改善生活行为,血压控制标准个体化,多重心血管危险因素协同控制。针对原发病的治疗,如嗜铬细胞瘤引起的高血压,肿瘤切除后血压可降至正常,肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。原发病不能手术,术后血压仍高者,除采用其他针对病因的治疗外,还应选用适当的降压药物进行降压治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇高血压需要及时控制血压。
如果孕妇存在妊娠高血压的情况,需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高,容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫,进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压,并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压是一种很常见的疾病,也是一种很危险的疾病,因为它容易诱发严重的心脑血管问题,高血压病人的主要症状就是头痛,头晕,头胀,头脑不清爽,病人一定要在医生的指导下选择合适的药物控制血压,并且在生活上要适当的锻炼身体,控制体重,保持低盐低脂的饮食习惯,多吃蔬菜水果,多喝水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病