通常情况下，预防佝偻病吃维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒、富含维生素的食物等。具体分析如下：
佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。如果想要预防儿童发生佝偻病，可以给儿童吃些药物，比如维生素AD软胶囊、乳酸钙颗粒等，还可以给儿童吃些富含维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、芹菜、菠菜等。
导致佝偻病的主要病因是由于缺少营养性维生素D，属于一种自限性疾病，只要给儿童充足的户外活动，就能得到治疗。
在阳光充足的情况下，可以通过补充维生素D来预防佝偻病。预防佝偻病最好的方法是服用维生素D，一般在出生2周以后就可以补充维生素D，足月儿400单位，早产儿和多胎要补充800单位。三个月后，可以换成每日四百单位的预防剂，直到两岁为止。
夏季日照多的话，可以选择早上和晚上到室外活动，这个时候可以暂时停止服用维生素D，也可以减少服用的次数，可以隔天服用400个单位。
一般情况下，如果要治疗佝偻病，可以在医生的指导下吃维生素D和钙剂。
如果患有佝偻病，可能会对身体造成一定伤害，因此需要在医生的指导下口服维生素D和钙剂，因为维生素D和钙剂是促进骨骼发育的营养物质，对人体较为重要。而缺乏维生素D和钙元素可能会导致佝偻病，因此治疗佝偻病以吃维生素D、钙剂为主，剂型需要适合患者的年龄，同时在日常生活中还需适量吃含有维生素D和钙元素的蔬果，能够补充身体所需的营养元素。
佝偻病应多吃含钙、虾皮、海藻排骨、豆制品和乳制品的食物。注意带孩子出去晒太阳，有利于钙的吸收。还可以口服钙和维生素D，以避免部分进食的习惯，坚持户外活动，多跑多跳，这可以补充一些多种维生素，有利于神经系统的发育，多与孩子沟通，鼓励孩子说话更慢，不要太快担心，少生气。和孩子们在一起。
如果孩子得了佝偻病，如果不及时治疗，可能会导致骨骼病，骨质软化症，如果孩子患上佝偻病，可以多吃虾皮、虾米、海带、紫菜等富含维生素D的食物。建议家长定期带孩子去医院复查，建议家长多给孩子吃豆制品，豆制品是补钙的好食物，含有丰富的钙质，可以多吃豆浆，豆粉，豆腐等，同时还要加强孩子的运动。患有佝偻病的孩子要加强营养和运动锻炼，家长可以带孩子多晒太阳，增强钙质。
宝宝佝偻病要多吃含钙丰富的食物。
佝偻病一半多见婴幼儿、儿童等人群，主要是因为日照不足、吸收障碍、生长过快而导致需要量增加、疾病、药物等多种因素导致，维生素D摄入不足，导致无法参与钙、磷代谢，出现代谢紊乱的病症。宝宝需要多吃乳制品和维生素D含量丰富的食物，同时还要注意营养均衡。如果宝宝现在还不能行走，可以给宝宝适当的晒太阳，促进钙、磷等物质的吸收。有活动能力的宝宝应该经常进行适当的户外活动。