一般情况下，用中医治疗膝关节的滑膜炎，常用的方法有按摩、针灸等。具体内容如下：
1.按摩：按摩疗以理筋类手法为主，多采用按法、拿法、揉法、滚法、拨法等手法，可以起到舒筋活血、行气止痛、松解肌肉痉挛等作用，有利于改善膝关节的滑膜炎。
2.针灸：针灸治疗一般选取膝关节周围的穴位，如犊鼻、膝眼、足三里、阴陵泉、阳陵泉、昆仑等穴位，可以有效改善膝关节的滑膜炎。
滑膜炎的治疗一般以保守医治为主，包括锻炼疗法、推拿疗法、穿刺疗法、药物治疗、膏穴疗法与练功疗法等。这些方法在医治上都有一定成效，但是要彻底医治仅靠一种方法是不现实的，需要综合医治。
膝关节滑膜炎中医治疗有物理疗法、药物治疗等。
1.物理疗法：膝关节滑膜炎患者可以在医生的指导下进行物理治疗，有按摩、针灸、芒针针刺、隔物灸、针刀等。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下口服药物，如龙血竭胶囊、藤骨丸、通络通骨胶囊等。也可外用药物，如消痛贴、伤湿镇痛膏、骨痛贴等。这些药物都能有效改善患者的病情。
可以。为了治疗中医滑膜炎，我们主要说不要过度劳累，必要时可以用注射法提取液体。滑膜组织的再生和修复也是一件比较麻烦的事情。在中医学中，我们可以使用症状和体征的鉴别方法。我们可以用针灸或电疗和药浴。
滑膜炎的锻炼方式以临床最常见的膝关节滑膜炎为例：注意锻炼骨四头肌，增强骨四头肌力量，可以稳定主关节，稳定髌骨，稳定关节囊，减少由于关节不稳定造成滑膜刺激。对于骨四头肌的锻炼，可以在非负重条件下进行，比如病人可以坐在椅子上，大腿平放，抬高患肢，勾脚，两条腿交替进行。
