汗臭的情况下，平时要做好清洁，按时洗澡，尤其是爱出汗的部位，比如腋下，脚部，清洗之后及时地涂抹保湿剂或芳香剂。饮食上也要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如葱蒜要少吃，也少饮酒。这些食物会刺激大汗液的分泌。如果顽固性汗臭，比如腋臭，也可以通过激光或手术的方式治疗，疗效很好。
腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，严重者可以导致心理障碍。汗臭但汗本身并没有味道。成人的身体平均有300万～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。
汗味的产生主要是由过量出汗引起的。如果汗味也很明显，那可能是由于遗传基因、汗液分泌和味觉异常引起的体臭。这也与日常生活的饮食有关。首先，应该穿一些通风透气的衣服。出汗应该擦洗干净，应该坚持每天洗澡和换衣服。
脚臭一是要穿透气好的鞋，二是可以局部用中药浸泡等治疗，平时养成良好的个人卫生习惯经常洗脚，不要穿不透气的鞋子，可以有效的改善缓解症状，饮食方面不要口味太重要清淡些。
汗臭重是考虑应该是正常的生理性多汗，是汗液蒸发以后残留下来的轻微汗臭味。轻微出汗就会伴随着非常浓烈的气味，这是因为腋下大汗腺分泌旺盛，细菌分解汗液产生臭味叫做狐臭。生理性的多汗通过勤洗澡，保持清洁卫生，一般无臭味。
头上汗臭味很重可以进行手术治疗，汗味重多是汗腺合并感染产生的异味，保持卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，少食刺激性易发汗食物，少做剧烈运动，也可能是汗腺比较发达，所以味道比较重。