病毒性脑膜炎要以清淡，易消化软食为主，注意膳食均衡即可，平时多锻炼，提高身体抵抗力。注意疫苗的接种。病毒性脑膜炎是一组由各种病毒感染引起的软脑膜（软膜和蛛网膜）弥漫性炎症综合征，主要表现发热、头痛、呕吐和脑膜刺激征。
需要及时的予以处理。同时需要积极的用一些脱水，营养脑细胞等药物进行对症处理。因为不及时对症处理的话，也会造成严重的并发症，比如病人出现头痛的话，可以用一些止痛的药物。
病毒性脑膜炎的症状通常有头痛、头晕、呕吐等。
病毒性脑膜炎是临床上较为常见的疾病，情况比较严重，患者的主要表现通常是头痛，头晕，恶心，呕吐，颈部僵硬，部分患者还有体温上升的表现。如果病情加重，不及时治疗，还会出现全身痉挛、昏迷，还可能导致呼吸循环出现问题。因此，在确诊病毒性脑膜炎后，必须要进行相应的治疗。
病毒性脑膜炎是由多种病毒导致的。临床表现为发热、抽搐、呕吐、意识障碍、颅内压升高、脑膜刺激征等，病程具有自限性，一般不会超过2个星期，需要进行腰穿脑脊液检查，其脑脊液的特征是：脑脊液清亮，白细胞数在0-几百×10的6次方/升之间，以淋巴细胞为主导，糖分正常。通过对脑脊液中的特异性抗体与病毒的分离，可以帮助临床确诊。
通常情况下，病毒性脑膜炎出院后2-3周能康复。具体分析如下：
病毒性脑膜炎是指病毒侵犯脑膜起的中枢神经系统感染性疾病，多由感冒、腹泻等病毒感染后诱发，患者主要表现为发热、头痛、呕吐、脑膜刺激征阳性等。病毒性脑膜炎多数患者预后良好，且部分患者具有自愈倾向。平均恢复期为2至3周，快者1周可彻底康复，病情重者可能延长至4周。
病毒性脑膜炎指病毒感染所致脑膜炎，通常情况下，经积极治疗，有些患者能完全痊愈，但有些患者可因病情恶化而发生严重并发症，发生后遗症甚至导致死亡，因此，必须加以注意，应采取积极措施。通常情况下，经治疗后若治愈，可有几种情况改变。
一、症状减退。包括发烧、头痛、颅内压增高等症状，如恶心等，呕吐等症状均应减轻，还需减轻脑膜刺激征。
二、开展有关检查工作。包括血常规回归正常，脑脊液检查亦正常，通常情况下，若上述指标均恢复正常，便说明疾病的康复是较为理想的，表示完全治愈。