反流性胃炎睡姿

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反流性胃炎睡姿
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
胆汁反流性胃炎患者的生活习惯和生活方式的改变,对于胆汁反流的症状改善还是比较重要的。一般来讲,胆汁反流性胃炎的患者,进食后3个小时以内避免平卧。睡前2个小时之内,禁止饮食。睡觉的时候尽量抬高头位,以十公分到二十公分最为适宜。从解剖层面讲,胆管与十二指肠相连接,为减少胆汁反流,建议左侧卧位。此外,患者还应积极减重,降低腹部压力,避免穿紧身衣和束腰带。
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胆汁反流性胃炎是本身胃肠蠕动比较慢,导致消化功能不良,反流到胃腔而导致。具体内容如下:
胆汁反流多数会表现为上腹部不适、灼热感或者胸骨后的疼痛。一般建议在睡眠的时候,尽可能使上半身抬高15°-30°,睡眠的姿势以左侧卧位为主。以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化饮食为宜,少食多餐。多吃粗粮,少吃高胆固醇膳食。谷类、豆类及甘薯等富含非淀粉多糖及膳食纤维的食物能降低胰腺癌发生的风险,而含高胆固醇的动物内脏能增加疾病的危险性。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胆汁反流性胃炎是有一定睡姿要求的。
如果患者需要住院,病房中的床一般会有摇高床头的功能,尽量保持头高脚低的姿势进行睡眠。如果患者在家,最好以左侧卧位进行睡眠,也可在平卧时,将自身上半身太高十五度到三十度之间,可以缓解胃反流的症状。注意饭后不要立即趴卧或是平躺,可以适当进行一些户外运动,有助于加速新陈代谢。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

胆汁反流性胃炎患者一般以左侧卧位为主。
胆汁反流性胃炎患者一般是由于胃肠道消化功能出现异常,导致胆汁反流到胃腔中,临床上症状多表现为上腹部不适、反酸、烧心等症状,患者可以将自身上半身保持在十五度到三十度间,可以避免胆汁反流,且注意在吃完东西后,需等待半个小时后再睡觉。
建议患者平时养成良好的饮食习惯,不要过多食用辛辣、刺激的食物,多注意休息,可适当进行体育锻炼。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

反流性胃炎是临床常见病的一种。
该病是由于胆汁通过幽门反流到胃,从而刺激胃黏膜产生的炎症,故又称为胆汁反流性胃炎。可以通过胃镜检查,胃组织病理检查等进行诊断,如果病症较为严重,还需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
在日常生活中,注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时避免过冷、过热的饮食。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,反流性胃炎的危害有以下几点。
1、该病可导致胃肠功能紊乱,可引发食管炎及其他咽喉疾病。
2、反流性胃炎会损伤胃粘膜,因为胃酸增多,胃黏膜保护机制减弱,易导致胃粘膜损伤。
3、胃内容物的反流,反流常伴有烧灼感,可引起呛咳,甚至吸入性肺炎等。
在日常生活中,少熬夜,多休息,合理饮食,尽量避免服用损害胃黏膜的药物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

反流性胃炎属于胆汁反流性胃炎,胆汁会损害胃粘膜,引起胃烧、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。平时要以清淡的饮食为主,尽量不要食用容易导致胆汁分泌过多的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免食用高脂肪、辛辣、油腻的食品。不要一次吃太多,要注意多咀嚼。避免暴饮暴食,一次性不要吃太多的东西,少吃多餐,也不要喝酒。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。