中老年骨质疏松主要表现为疼痛、乏力、骨折、脊柱变形等。
中老年骨质疏松主要表现为腰酸、背痛，部分患者可能会出现全身骨痛，活动受限。乏力主要表现为四肢无力，做完简单的工作后就会感觉到疲倦，负重能力明显下降。由于骨骼的脆性增加，在受到轻微外力损伤和简单运动时，骨折的可能性很大。不仅愈合时间长，还容易发生二次骨折。骨质疏松症患者，由于脊椎压缩等原因，会导致脊柱畸形，如驼背、身高变矮等。
骨质疏松一般指骨质疏松症，而中年人骨质疏松的症状有骨骼疼痛、驼背畸形、个头变矮等。
骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，而中年人骨质疏松的症状有骨骼疼痛、驼背畸形、个头变矮等，通常可以按医嘱吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片，有助于缓解病情。
一般情况下，骨质疏松症患者常表现为腰背痛，主要表现在腰背痛，主要表现在全身骨头部位。第二，脊椎变得扁平，患者会觉得自己的身高会下降两厘米。第三，罗锅畸形，患者脊柱前缘平平后会有罗锅。第四种是重度骨折，称为骨折，例如：桡骨远端骨折、股骨颈骨折、胸腰椎骨折等。
如果出现了骨质疏松的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，可以补充钙质，有较好的治疗效果。
孕妇骨质疏松症状如下：
怀孕期间，女性存在骨质疏松会产生全身乏力与局部的骨骼部位疼痛。出现此状况，不必过度紧张，需要多注意休息，适当适量进行晒太阳补钙，多摄入鱼虾与豆制类等食物，可以有效的补钙。情况严重时需要及时去医院寻找专业医生的帮助，避免对自身与胎儿引起更多不适感。此外，孕期需要养成良好的生活作息与健康的生活方式。
骨质疏松由三种主要的征兆组成：
(1)疼痛：病人可能会出现腰部和全身的酸痛，当负载增大时，会出现更多的痛苦或者是更多的动作，更多的时候会出现翻身、坐和走路的问题。
(2)脊椎畸形：骨质疏松症患者会出现高度缩小或佝偻的情况。脊柱压缩骨折可引起胸部变形、压迫腹部、心脏等。
(3)骨折：由非损伤或轻度损伤引起的，属于脆断。是指从站立高度或者比站立高度更小或者由于其他的生活习惯造成的骨折。胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远侧及肱骨近侧易出现脆性断裂。
骨质疏松一般有以下症状表现：
1.脊柱疼痛和四肢疼痛是骨质疏松最常见的症状，其中腰痛较多，多为钝痛，可波及脊柱两侧。久坐可加重疼痛症状，肢体疼痛多为放射痛并伴有麻木。
2.脊柱骨折容易造成驼背畸形，多见于绝经后骨质疏松的老年女性。
2.功能障碍，脊柱骨质疏松后的异常改变可压迫器官功能，如影响肺功能，可导致呼吸循环障碍。