有害的，长期频繁喝板蓝根，有可能会出现食欲下降，恶心腹胀，身体无力等异常症状，常喝会对身体有一定的副作用，也会增加肝脏的负担，如果经常喝机体会对其药效的敏感度降低，如果感冒了，可能会降低其疗效。
中药一次性喝多了对身体有害，具体内容分析如下：
一次性喝太多中药，容易对身体造成伤害。如果是偶发性的，不会造成太大的不良影响，下次注意一下即可。但如果长期大量服药，这种情况对身体不好，还会造成不良影响，最重要的是对肝肾的损害。因为大部分药物都是通过肝肾代谢的，所以会对肝肾造成负担。建议大家一定要掌握正确的服药方法，最好参考说明书或者面诊医生的指导。
一般情况下，喝多了想吐可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者喝多了想吐，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物来改善胃肠道功能，从而减轻不适症状。
2.日常护理：如果患者咋喝多了之后出现了想吐的症状，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地喝一些蜂蜜水、酸奶，以保护胃黏膜。
喝多了想吐，是由于大量酒精刺激胃黏膜，膈肌痉挛出现保护性的呕吐现象。
在吐完之后可以多喝点白米饭，小米粥，喝些能够起到暖心的食物，比如可以喝牛奶，比如喝牛奶，比如可以喝一些能够起到保护胃黏膜和热疗的流质食物，比如在吐完之后会感觉到肚子疼，胃酸，可以口服质子泵抑制剂，比如欧美拉唑，H2受体阻断剂，比如H2受体阻断剂，比如：长期喝酒，会导致食管粘膜受损，反流性食管炎等。
牛磺酸吃多了是没有副作用的，牛磺酸是中药牛黄的成份之一，是一种内源性氨基酸是中枢抑制性递质，能调节神经组织兴奋性，亦能调节体温，故有解热、镇静、镇痛、抗炎、抗风湿、抗惊厥等作用。此外，可提高机体非特异性免疫功能。
如果过多饮用咖啡，会导致头晕，头痛，恶心，呕吐等副作用。还有导致机体出现明显的兴奋作用，影响到入睡，诱发失眠和睡眠障碍。严重的则可以出现谵妄，烦躁等精神系统症状，甚至有会导致昏迷。