人流后不吃凉的东西，不吃辛辣食物，其它没有忌口的。主要是需要休息好，不能着凉了，保持心情舒畅，保持会阴部卫生，勤换内裤，一个月内要禁止性生活，加强营养的物质摄入，这样有利于身体恢复。
那么在手术以后，应该合理的膳食，并且要增加营养，少食多餐，因为手术切除了大部分的胃组织，病人会出现一些常见的并发症，比如近视以后腹胀，嗳气，恶心呕吐，所以说应该适当的进行体育功能锻炼。
做人流前需要准备以下事项。
人工流产之前要进行B超检查，确定是不是宫内妊娠、孕囊的尺寸、是否适宜进行人流。同时还要进行白带的常规检查，看有没有妇科炎症，有妇科炎症要进行抗炎处理，一周之后才可以进行人工流产，避免出现妇科炎症和子宫感染。此外，在人工流产之前还要进行血液检测，看看有没有凝血功能不良，如果有可能会导致阴道流血过多。在进行无痛流产之前4-6个小时，尽量不要吃东西喝水。
日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，不要过于焦虑。
人流后饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
人流手术后首先要注意保暖，避免着凉。
人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。一个月后要注意复查彩超，确定子宫恢复的情况。
子宫脱落手术后要注意术后消炎，预防炎症感染。期间要卧床休息不要过多的走动。不要有性生活。一个月之后可以去检查看看子宫恢复的程度。平时不要提重物，可以配合提肛收腹锻炼。
