一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
患有盆腔炎，吃富含维生素、微量元素、汤类、蔬菜等食物，有利于盆腔炎的恢复。
如果患有盆腔炎，除了治疗之外，饮食方面的护理也很重要。建议女平时性吃既清淡又有营养的食物，一般可以选择吃一些粥类食物，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，这些粥类食物，富含丰富的维生素和微量元素，除了可以提供营养元素之外，还可以辅助治疗盆腔炎。此外，女性也可以吃一些汤类食物，如排骨汤、粉丝丸子汤等；同时，也要适当地吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、橄榄菜等。
通常来说，盆腔炎的症状较多，一般可分为常见症状、泌尿系统症状等。
1.常见症状为阴道分泌物增多、下腹痛，腹痛为持续性，活动或性交后加重，病情严重时可能会出现高热、寒战、头痛等。
2.伴有泌尿系统感染，可出现尿急、尿频、尿痛等症状，若有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，出现排尿困难、尿频等症状。
病情的轻重不同，盆腔炎会引起的症状也有所不同。
盆腔炎轻者，无症状或症状轻微，常见症状为下腹痛、阴道分泌物增多等症状。腹痛多为持续性，活动后或性交后加重，若病情严重可出现发热，甚至高热寒战、头痛、食欲缺乏等。月经期发病可出现经量增多、经期延长等症状，或者出现消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻。若伴有泌尿系统感染，可有尿频、尿急、尿痛。若有脓肿形成，可有下腹包块或局部压迫刺激症状：如排尿困难、尿频、尿痛、腹泻、里急后重感、排便困难等。
盆腔炎症的治疗主要以抗生素药物治疗为主，可辅助一些活血化瘀清热解毒的中药。饮食上应避免吃一些生冷刺激性食物如辣椒葱姜蒜，不要饮酒，以清淡饮食为主，可局部热敷减轻症状。可以适当吃一些蔬菜水果，鸡蛋牛奶等富含蛋白质的饮食。治疗期间注意性生活卫生。
盆腔炎饮食的禁忌对疾病的恢复很重要，盆腔炎患者不能食用生冷的东西，要多吃一些容易消化的食物。
患者在日常生活中要注意要注意要注意清洁和干燥的部位，每天要用干净的水冲洗一下，要选择棉质宽松的内裤，不要长期使用。日常生活中要多做运动，多注意保持良好的生活习惯，多喝水促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。