常规饮食疗法是无法补充的，儿童可以服用口服液，母亲也应该加强营养以保证牛奶的营养，但是如果婴儿的贫血症状更严重，就必须服药治疗。补充含铁食物、含铁婴儿配方奶粉、含铁米片和含铁维生素，并补充富含维生素的食物如番茄汁和蔬菜泥以增强铁的吸收。
吃母乳的宝宝贫血主要就是由于母乳中铁的含量，建议应该多吃一些含铁量比较高的食物像一些动物的肝脏或者是香菇，木耳，黑芝麻，菠菜及豆类平时也应该适量的吃一些新鲜的水果蔬菜铁质的一个吸收。
6个月以后可以选用强化钙铁锌的米粉，用米汁搅拌成糊状喂给婴儿，或添加胡萝卜泥、番茄三文鱼泥、苹果泥、香蕉泥等蔬果鱼肉泥等。可以使用小草鱼煮汤给宝宝喝，只需放一点点盐，喝一段时间有助于症状缓解。
母亲有贫血，宝宝发生贫血的概率非常高。正常人体每个器官需要血液供应，才能正常生长发育，并且规律的运行的，身体的机能以及器官的功能就会发生相应的减弱，宝宝同样需要足够的血液供应。平时注意多摄量蛋白质，补充微量元素，减少剧烈运动，多吃水果蔬菜。
母亲本身贫血自身的身体状况会造成孩子贫血。孩子到了该添加辅食的时候，仍然只吃母乳，添加的辅食很少或者添加不当都可以造成缺铁性贫血。母乳的消化吸收率虽然很高，但母乳中的含铁量很低，所以相对于奶粉喂养的孩子，母乳喂养的宝宝可能会出现缺铁性贫血的。
