要想知道宝宝补钙是否过量，首先要做血钙、尿钙的检查。如果宝宝补钙过量，会干扰锌铁的吸收，造成锌铁的缺乏。过量的钙摄入还可以导致便秘、浮肿、多汗、厌食、恶心等症状，严重者还会出现高钙血症，高钙尿症。
一般来说，孕妇补钙过量，会出现便秘的症状，如果静脉补钙的话，会有全身发热，给药速度过快的，会出现心律失常或者是有些人有恶心呕吐等胃肠道症状。建议及时就医治疗。
临床上一般建议怀孕16周以后常规的补钙，液体钙比钙片吸收好，孕妇补钙可以考虑口服液体钙，如葡萄糖酸钙口服液等，但需在医生的指导下进行补钙治疗。
小孩补钙过多会造成钙超载，小孩容易发生囟门提前闭合，影响乳骨的发育，大一点的孩子会出现骨垢过早闭合，影响长骨的发育，进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能，严重的可以导致细胞的损伤和死亡。
另外，骨钙增加可以降低骨骼的硬度增加，骨骼的脆性，造成病理性骨折等。平时要注意不要盲目补钙，以免造成钙过多。如果缺乏钙元素，可以通过补充维生素D来帮助肠道吸收钙，同时钙在身体中的作用还需要维生素D。
补钙过量对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应，主要危害：增加骨质疏松风险，增加结石病风险，增加心脏损伤风险，影响矿物质吸收，出现高钙血症，胃肠道不良反应。
婴儿补钙过量的症状有身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致宝宝出现以上的症状，导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。
对骨质疏松者来说，如补钙过多，的确，肾结石很可能引起。
此现象常发生在病人短时间内大量补钙，这时很可能导致病人吸收不充分，或引起病人血钙水平一过性大幅度上升，此时病人肾脏会主动排出这部份过多钙质。而若病人过去曾有过某些与泌尿系统有关之炎症，或结石，这时较易合并较大结石。此外还有一种叫做肾性贫血的病症也会发生于这一类患者身上。此时发生这种病，常常对病人康复不利，由于病人一但发生结石，引起剧烈疼痛，进而阻碍病人骨质疏松康复。同时，还会影响到患者今后的生活质量和身体健康。
因此，提示这类病人必须接受医生指导，来接受常规抗骨质疏松治疗。
