骨折都会有疼痛感，可以先根据骨折的情况，选择非手术治疗或手术治疗。同时如果疼痛严重，可以用一些药物缓解疼痛。同时需要抬高患肢，配合一些功能锻炼，有助于减轻肿胀疼痛。饮食方面加强营养，需要定期复查。
第一个阶段，骨折以后局部会出血，在2-4周的时间，血肿会慢慢吸收，会有骨形成因子，这个阶段就叫血肿吸收期。第二个阶段，也就是4-8周，这个时候骨折稳定，一般疼痛会消失。第三个阶段，也就是8-12周，会形成原始骨痂，骨头基本上已经愈合，不会有疼痛，可以进行一般活动，但是不能剧烈运动，剧烈运动会引起疼痛。
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。
但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
跖骨骨折后，脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后，所以在运动的过程中，肌腱会收缩，会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响，会引起骨折端微动，从而引起肿胀，疼痛加剧。
同时也会对骨折的生长造成一定的影响，甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如，一个很少锻炼的人，如果突然进行高强度的锻炼，膝盖就会受到严重的伤害。
跖骨骨折可以通过踝关节的屈伸、踝泵训练、功能锻炼、CPM机等方式锻炼脚踝。跖骨骨折后可以进行钢板内固定，术后骨折端相对稳定，CPM机为持续的被动运动。除了以上方式，也可以通过康复训练师进行关节松动手术。如采用石膏外固定等保守治疗，一般在骨折一个月左右，石膏拆除后再进行上述活动功能锻炼。建议患者积极治疗。